บัญญัติ 7 ประการของร่างกายในเชิงบวกพวกเขาหัวเราะเยาะ แต่พวกเขารักร่างกายของพวกเขา

Bodypositive นั่นคือการยอมรับร่างกายในรูปแบบใด ๆ ถือเป็นการเดินบนโลกใบนี้อย่างภาคภูมิใจมานานแล้ว นักออกแบบให้ความสำคัญกับเสื้อผ้าไซส์ใหญ่มากขึ้นเรื่อย ๆ และสาว ๆ ที่ห่างไกลจากอุดมคติด้านความงามและมาตรฐานนางแบบทั่วไปก็ถ่ายทำในแคมเปญโฆษณา ผู้สนับสนุนประกาศว่าทุกคนตัดสินใจว่าจะเป็นอย่างไรและสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับผู้อื่น เช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ความรู้สึกเชิงบวกของร่างกายมีสระและกฎที่ไม่ได้พูดเป็นของตัวเอง

1. ยอมรับร่างกายของคุณ

ความรู้สึกเชิงบวกของร่างกายกลับไปสู่ความเชื่อง่ายๆที่ว่าคุณไม่จำเป็นต้องตัดสินและจำแนกผู้คนตามรูปร่างหน้าตา การรักตัวเองของใคร ๆ จะมีประโยชน์มากกว่า - มีน้ำหนักตัวมากส่วนสูงมีไฝขาใหญ่มากกว่าที่จะเกลียดเพราะคุณไม่ต้องการหรือแก้ไขไม่ได้ แบรนด์และกลอสสนับสนุนตำแหน่งนี้อย่างแข็งขัน ตัวอย่างเช่นแบบจำลองของ Winnie Harlow ที่มีความผิดปกติของสีผิวได้รับความนิยมอย่างมาก

2. ค้นหาลักษณะนิสัย 10 ประการที่คุณภาคภูมิใจและจดจำความภาคภูมิใจของคุณทุกวัน

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถชอบหยิกของคุณและสนุกกับการมองในกระจกทุกวัน อย่าหมกมุ่นอยู่กับข้อบกพร่องคิดเกี่ยวกับข้อดี - นักคิดเชิงบวกของร่างกายกระตุ้น

3. อย่าเปรียบเทียบรูปลักษณ์ของคุณกับคนรอบข้างคุณไม่จำเป็นต้องจำตัวเองเมื่ออายุมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกายถือเป็นเรื่องปกติ

การเปรียบเทียบดังกล่าวอาจส่งผลร้ายต่อความคิดเชิงบวกของคุณและคุณจะกลายเป็นคนรกไปด้วยความซับซ้อนอีกครั้งเมื่อเทียบกับพื้นหลังของร่างกายในอุดมคติเกินไปและมักถูกถ่ายภาพ ไอดอลยุคใหม่ของผู้สนับสนุนการเคลื่อนไหวคือนางแบบพลัสไซส์ Tess Holiday ที่ปรากฏตัวบนปกนิตยสาร Cosmo ฉบับเดือนกันยายนปีที่แล้ว

4. แบบแผนกำหนดไว้ไม่ควรรบกวนคุณ

มาตรฐานความงามยังคลุมเครือและเข้มงวดในขณะเดียวกัน เมื่อมองดูสาวอวบที่น่าสนใจส่วนใหญ่ไม่ได้มีเสน่ห์ แต่เป็นความจริงที่ว่าเธอต้องการลดน้ำหนักให้ได้ 90-60-90 และไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเธอมีเป้าหมายเช่นนั้นในชีวิตหรือไม่

5. ความงามที่แท้จริงซ่อนอยู่ในตัวเรา - นี่คือจิตวิญญาณของเรา

โดยทั่วไปแล้วพ่อแม่ของเราวางอะไรไว้: พวกเขาไม่รักรูปร่างหน้าตา แต่เพราะคุณสมบัติภายในของพวกเขา อาจเป็นไปได้ แต่ความจริงที่ว่าพวกเราแต่ละคนจะให้ความสำคัญกับกระดาษห่อขนมเป็นอันดับแรกจากนั้นก็ไม่สามารถปฏิเสธได้สำหรับขนม

6. เลือกเฉพาะสิ่งที่ไม่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย

ตัวอย่างเช่นเสื้อผ้าที่คุณรู้สึกสบายตัวไม่ใช่เสื้อผ้าที่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของคุณ ผู้โพสต์บอกว่าการถอดเสื้อชั้นในรัดรูปไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เป็นเรื่องน่าอายที่จะทำให้ร่างกายของคุณไม่สะดวก

7. แทนที่จะนับแคลอรี่และมองหาอาหารใหม่ให้ทำสิ่งที่สำคัญและดีต่อสุขภาพมาก

นี่คือหนึ่งในข้อความหลักของการเคลื่อนไหว การทำให้ร่างกายสมบูรณ์แบบเกินไปทำให้เสียเวลาที่เราสามารถใช้ไปได้ไปยังสิ่งที่สำคัญกว่า

ความคิดแบบหัวรุนแรง

เป็นไปได้มากว่าบุคคลที่เพียงพอจะเห็นด้วยกับกฎเหล่านี้ส่วนใหญ่ แต่ทุกอย่างมีความสุดขั้ว จึงมีคนมองบัญญัติเหล่านี้อย่างรุนแรงกว่า

นักเคลื่อนไหวดังกล่าวติดตามถ้อยคำของผู้ใช้เครือข่ายสังคมออนไลน์และหากคุณใช้คำต้องห้ามเช่นอ้วนน้ำหนักเกินหรือแย่กว่านั้นจะถูกข่มเหงและลดน้อยลง

นอกจากนี้ยังกำหนดให้มีการห้ามเข้ารับการดูแล และเพื่อที่จะรวมการห้ามนี้ผู้สนับสนุนแนวคิดด้านบวกของร่างกายที่รุนแรงจึงเกิดทฤษฎีที่บ้าคลั่งเกี่ยวกับภัยคุกคามที่น่ากลัวของขั้นตอนการเสริมความงามตามปกติควบคู่ไปกับความเจ็บปวดที่ไม่สามารถทนทานได้

มีใครสนับสนุนแนวคิดนี้บ้าง

I ฉันเคยพูดถึงนักออกแบบและนิตยสารหลายครั้งที่เชิญไปแสดงและถ่ายสาวที่ไม่เหมาะสมกับมาตรฐานของหน้าปก ในบรรดาแบรนด์ต่างๆที่กล้าใช้หลักคิดเชิงบวกในแคมเปญโฆษณา ได้แก่ Dove, Lush, Fenty โดย Rihanna

แม้ว่าย้อนกลับไปในปี 1999 นิตยสาร Dazed & Confuzed ได้ออกปกที่น่าตื่นเต้นโดยมี Mila Jovovich และรักแร้ของเธอ

บัญญัติ 7 ประการของร่างกายในเชิงบวกพวกเขาหัวเราะเยาะ แต่พวกเขารักร่างกายของพวกเขา

แต่แบรนด์ Dressmann ในแคมเปญโฆษณาใหม่ชุดชั้นในสำหรับผู้ชายที่สมบูรณ์แบบแสดงให้เห็นว่าการวางตัวในเชิงบวกไม่ได้มีไว้สำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ชายด้วย ครึ่งหนึ่งของประชากรถูกกำจัดออกจากการอภิปรายในเชิงบวกของร่างกายตามแบรนด์ และ Dressman ตั้งเป้าหมายที่จะแก้ไขปัญหานี้โดยการแสดงภาพผู้ชายที่มีอายุน้ำหนักส่วนสูงและเชื้อชาติต่างๆในแคมเปญของพวกเขา

โพสต์ก่อนหน้า 10 คำถามสำหรับผู้ฝึกสอนเกี่ยวกับการออกกำลังกายและคำตอบสำหรับพวกเขา
โพสต์ถัดไป วิธีการทางวิทยาศาสตร์: ภายใต้เงื่อนไขใดที่แคลอรี่ถูกเผาผลาญมากที่สุด?