พอเจอแล้วจะหามออกไป การแข่งขันกีฬาที่สำคัญในเดือนมกราคม

เดือนแรกของปีใหม่เป็นเหตุผลที่ดีที่คุณจะหลงรักกิจกรรมกลางแจ้งหากคุณยังไม่ได้ทำ ยิ่งไปกว่านั้นเดือนมกราคมในครั้งนี้ยังเต็มไปด้วยการแข่งขันกีฬาที่น่าสนใจ ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีพลังมากที่สุดกำลังรอการแข่งขันวิ่งเทรลและฮาล์ฟมาราธอนและแฟน ๆ ของการแสดงจะได้ชมการแสดงน้ำแข็งจากแชมป์โอลิมปิกและเล่นสเก็ตน้ำแข็ง เลือกกิจกรรมที่คุณชอบจากการเลือกแบบดั้งเดิมของเราเติมพลังให้ตัวเองอารมณ์ดีและเริ่มต้นปี 2020!

การแสดงน้ำแข็ง Evgeni Plushenko

เมื่อไร 13 ธันวาคม - 31 มกราคม
ที่ไหน โรงละครน้ำแข็งจัตุรัสปฏิวัติมอสโก

เทพนิยายปีใหม่ดำเนินต่อไปหลังจากวันหยุด จนถึงสิ้นเดือน Muscovites และแขกของเมืองหลวงสามารถชมการแสดงน้ำแข็ง Swan Lake, The Nutcracker, The Snow King และ Kings และ Queens of Ice ผู้เขียนโปรดักชั่นทั้งหมดและในเวลาเดียวกันผู้เข้าร่วมคือ Evgeni Plushenko แชมป์โอลิมปิกสองสมัย และหลังจบการแสดงทุกคนจะได้พบกับชาเลต์แสนสบายพร้อมขนมและต้นคริสต์มาสที่สวยงาม

ในเวลาว่างจากการแสดงสนามเด็กเล่นจะทำงานเหมือนลานสเก็ตน้ำแข็งซึ่งคุณสามารถเล่นสเก็ตได้ฟรี แต่ถ้าคุณไม่มีก็อย่าท้อถอย มีค่าเช่าในสถานที่ในราคา 50 รูเบิลต่อชั่วโมงโดยมีค่ามัดจำ 2 พันรูเบิล

ผู้ใหญ่ต้องซื้อตั๋วทันที ชำระเป็นเงินสดเท่านั้น เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปีเข้าฟรี
เรียนรู้เพิ่มเติม

เตรียมตัวสำหรับการแข่งขันวิ่งมาราธอนระดับนานาชาติกับ adidas

เมื่อไหร่ 13-31 มกราคม
ที่ไหน adidas RUNBASE Luzhniki, มอสโก

ในปี 2020 มีการเริ่มต้นจากนานาประเทศรอเราอยู่และเราควรเริ่มเตรียมการสำหรับบางส่วนในตอนนี้ หากคุณกำลังวางแผนที่จะไปเริ่มการแข่งขันวิ่งมาราธอนที่ปารีสหรือบาร์เซโลนารวมถึงพิชิตฮาล์ฟมาราธอนในบราติสลาวาทีมงาน Adidas จะช่วยคุณได้ ผู้สอนที่มีประสบการณ์ได้ทำการฝึกอบรมเป็นประจำโดยมุ่งเป้าไปที่เส้นทางและระยะทางของเหตุการณ์สำคัญ ๆ

ต้องลงทะเบียนแบบเสียเงิน ชั้นเรียนจะดำเนินต่อไปในเดือนกุมภาพันธ์
เรียนรู้เพิ่มเติม บนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ www.adidas.ru

Nike Box MSK Winter Training

เมื่อไหร่ 13-19 มกราคม
ที่ไหน ปาร์คอิม. Gorky, มอสโก

พอเจอแล้วจะหามออกไป การแข่งขันกีฬาที่สำคัญในเดือนมกราคม

รูปภาพ: vk.com/nike

ใน Nike Sports Space ใน Gorky Park การออกกำลังกายที่ร้อนแรงไม่สิ้นสุดแม้ในฤดูหนาว สัปดาห์นี้คุณสามารถเล่นฮอกกี้หน้าใหม่หรือออกไปข้างนอกและเล่นฟุตบอลฤดูหนาวกับพวกเขาได้ Box MSK ยังมีชั้นเรียนฟุตบอลหญิงที่ได้รับความนิยมอย่างมากจากผู้เข้าชม ดังนั้นคุณต้องมีเวลาลงทะเบียนในภายหลังเมื่อมีการอัปเดตกำหนดการ

ต้องลงทะเบียนฟรี
เรียนรู้เพิ่มเติม

พอเจอแล้วจะหามออกไป การแข่งขันกีฬาที่สำคัญในเดือนมกราคม

ชีวิตหลังน้ำแข็ง นักสเก็ตลีลาที่ยุติอาชีพทำอะไร

Sotnikova, Lipnitskaya และ Zagitova ที่หยุดพัก คนที่ทิ้งน้ำแข็งก้อนโตตั้งแต่อายุยังน้อยไปไหน

พอเจอแล้วจะหามออกไป การแข่งขันกีฬาที่สำคัญในเดือนมกราคม

เมื่อต้นปี 2020 การแข่งขันกีฬาหลักของปี

การแข่งขันขนาดใหญ่ที่คุณควรเข้าร่วม

ดาการ์แรลลี่ - มาราธอน 2020

เมื่อไร 4-18 มกราคม
ที่ไหน ซาอุดีอาระเบีย

การแข่งขันแรลลี่มาราธอนประจำปีกำลังจัดขึ้นในเอเชียในขณะนี้ มีนักแข่งมืออาชีพทีมโรงงานและนักกีฬาสมัครเล่นเข้าร่วม ทั้งหมดนี้สามารถตัดผ่านผืนทรายของทะเลทรายได้อย่างมีประสิทธิภาพทั้งในรถยนต์รถจักรยานยนต์รถเอทีวีเอทีวีและแม้แต่รถบรรทุก หากจู่ๆคุณกำลังไปพักร้อนที่ซาอุดีอาระเบียและชื่นชอบกีฬาผาดโผนลองดูสิ! จากทุกที่ในโลกคุณสามารถเชื่อมต่อกับการออกอากาศของดาการ์ 2020 และติดตามกิจกรรมหลัก ๆ ได้

ดูการแข่งขันแบบสดหรือในการบันทึก

เรียนรู้ข่าวสารของการแข่งขันแรลลี่ - มาราธอนอ่านบทความที่ให้ข้อมูล และทำตามตารางการแข่งขันและผลการแข่งขันที่ Championship

การบรรยายกฎของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: ทำไมเราต้องวิ่งวิตามินและอาหารเสริม

เมื่อไหร่ 17 มกราคม
ที่ไหน เวิร์กชอปของ Margo, มอสโก

วันศุกร์นี้ ในเวลา 19:30 น. จะมีการบรรยายโดยศัลยแพทย์หัวใจหัวหน้าแพทย์ของคลินิก SMART CheckUp และบล็อกเกอร์ Alexei Utin พร้อมกัน ในระหว่างชั้นเรียนสองชั่วโมงเขาจะปัดเป่าตำนานที่เป็นที่นิยมเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและพูดคุยเกี่ยวกับว่าการฝึกความแข็งแรงและคาร์ดิโอส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรไม่ว่าคุณจะต้องดื่มน้ำวันละแปดแก้วหรือไม่และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจเป็นอันตรายได้อย่างไร หลังการประชุมผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับการนำเสนอและเอกสารเพิ่มเติมในกรณีที่ต้องการฟื้นฟูความรู้

ต้องซื้อตั๋ว

IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR ST PETERSBURG

เมื่อไร 25 มกราคม
ที่ไหน ระดับโลกแอตแลนติกเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

พอเจอแล้วจะหามออกไป การแข่งขันกีฬาที่สำคัญในเดือนมกราคม

รูปภาพ: vk.com/iron_star

สิ่งที่แฟนไตรกีฬาหลายคนรอคอยก็เป็นจริง: การเริ่มต้นในร่มครั้งนี้จะจัดขึ้นที่เมืองหลวงทางตอนเหนือ ! แม้ว่าความจริงแล้วการลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันจะปิดลงแล้ว แต่คุณสามารถเยี่ยมชมพวกเขาในฐานะแขกและเชียร์นักกีฬาภายในกำแพงของ World Class ได้ ผู้เข้าร่วมจะได้รับการทดสอบเวลา: ว่ายน้ำ 10 นาทีปั่นจักรยาน 30 นาทีและวิ่ง 20 นาที ใครเอาชนะเกินกว่ากิโลเมตรในหนึ่งชั่วโมงจะเป็นผู้ชนะ

แฟน ๆ สามารถใช้เวลาในล็อบบี้และบาร์ที่สะดวกสบายหรือไปที่ฟิตเนสสำหรับนักไตรกีฬา - คุณต้องมีชุดกีฬาและรองเท้าผ้าใบ

ผู้เข้าพักเข้าฟรี
เรียนรู้เพิ่มเติม

พอเจอแล้วจะหามออกไป การแข่งขันกีฬาที่สำคัญในเดือนมกราคม

คาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนักทำอย่างไร

เหยียบด้วยพลังทั้งหมดของคุณ หรือวิ่งอย่างสงบ -เราเลือกร่วมกับเทรนเนอร์

พอเจอแล้วจะหามออกไป การแข่งขันกีฬาที่สำคัญในเดือนมกราคม

ไตรกีฬาแพงไหม? การเตรียมตัวและเข้าร่วมการแข่งขันมีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่

เราคิดว่าทุกคนสามารถเป็นนักไตรกีฬาได้หรือไม่

II Piskarev International Winter Half Marathon

เมื่อไหร่ 25 มกราคม
ที่ไหน Piskarevsky Park, เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก
ระยะทาง: 1 กม. / 3 กม. / 5 กม. / 7 กม. / 21.1 กม.

ฮาล์ฟมาราธอน Piskarevsky ผู้รักชาติเป็นโอกาสที่ไม่เพียง แต่จะเอาชนะระยะทางที่เลือกเท่านั้น แต่ยังอุทิศการเริ่มต้นให้กับเมืองอันเป็นที่รักของคุณที่รอดชีวิตจากการปิดล้อม ด้วยเหตุนี้งานจึงมีระเบียบการแต่งกาย: นักวิ่งจะต้องไปเริ่มต้นด้วยชุดสีเขียวหรือชุดทหาร

เป็นเรื่องน่าสนใจที่ผู้เข้าร่วมสามารถเลือกได้ทั้งระยะทางและวินัย นอกเหนือจากการวิ่งแบบดั้งเดิมแล้วเรายังมีการวิ่งข้ามทางเดินนอร์ดิกการวิ่งผลัด 3 * 7 กม. และการแข่งขันสำหรับเด็ก

ต้องลงทะเบียนและใบรับรองแพทย์เพื่อเข้าร่วม
เพิ่มเติม

YETI TRAIL MOSCOW

เมื่อไร 26 มกราคม
ที่ไหน Glades ครอบครอง 4-6 ป่า Bitsevsky มอสโก
ระยะทาง: 800 ม. / 5 ไมล์ / 10 ไมล์ /

พอเจอแล้วจะหามออกไป การแข่งขันกีฬาที่สำคัญในเดือนมกราคม

รูปภาพ: vk.com/dabrunning

และการเริ่มต้นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการวิ่งผ่านป่าหิมะและทดสอบความแข็งแกร่งในการต่อสู้กับอุปสรรคทางธรรมชาติ ผู้จัดงานขอสัญญาว่าจะต้องดุเดือดและทรหดเพราะนี่คือการวิ่งเทรลจริง!

ผู้เข้าร่วมสามารถเลือกระยะทาง 5 ไมล์ (8 กม.) หรือ 10 ไมล์ (16 กม.) และลงทะเบียนเด็ก มีการพัฒนาเส้นทาง 800 ม. แยกต่างหากสำหรับเด็กหมัดเด็ดแต่ละคนจะได้รับรางวัลที่น่าจดจำและอุ่นเครื่องด้วยชาร้อนในบรรยากาศที่จริงใจ

ต้องลงทะเบียนและใบรับรองแพทย์เพื่อเข้าร่วม
เพิ่มเติม

พอเจอแล้วจะหามออกไป การแข่งขันกีฬาที่สำคัญในเดือนมกราคม

ผ่านทางโคลนและทางฟอร์ด: จะเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการเริ่มต้นเส้นทาง

แผนการฝึกสำหรับผู้ที่ไม่กลัวภูมิประเทศที่ยากลำบาก

โพสต์ก่อนหน้า Ilya Slepov: ผู้ที่ไถได้มากกว่าจะชนะ
โพสต์ถัดไป Reebok: ตั้งแต่รองเท้าผ้าใบพร้อมตะปูไปจนถึงเทคโนโลยีล้ำสมัยในโลกแห่งกีฬา