อย่าดื่มนม - คุณจะกลายเป็นแชมป์! สูตร Jermain Defoe และพี่น้องตระกูล Williams

เจอร์เมนเดโฟมั่นใจอย่างยิ่งว่าเขาได้รับมากกว่าที่เสียไปจากการกำจัดเนื้อสัตว์ไข่และผลิตภัณฑ์จากนมจากอาหารของเขา ฉันไม่พบว่ามีอะไรยากในการสละผลิตภัณฑ์บางอย่างเพราะฉันรู้ว่าทำไมฉันถึงทำมัน - กองหน้าทีมชาติอังกฤษยอมรับในการสัมภาษณ์ของเขา

และเขาไม่ใช่คนเดียวที่ ชอบผลิตภัณฑ์สมุนไพร นักกีฬาคนอื่น ๆ หลายคนกำลังค้นพบประโยชน์เดียวกันของการรับประทานอาหารมังสวิรัติและเช่นเดียวกับเดโฟเมื่อเห็นผลผลิตของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างมากและเวลาที่ร่างกายใช้ในการฟื้นตัวจากการออกกำลังกายจะลดลงอย่างมาก หลายคนถึงกับบอกว่าการเติมน้ำมันให้ร่างกายด้วยอาหารจากพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในอาชีพการงาน

David Hayemaker Haye นักมวยสากลอาชีพชาวอังกฤษซึ่งได้รับการยอมรับว่าเป็นนักมวยที่ดีที่สุดคนหนึ่งในยุคของเขายังยึดมั่นในการรับประทานอาหารมังสวิรัติ แม้จะกลายเป็นวีแก้นด้วยเหตุผลทางจริยธรรม แต่ Haye ก็สารภาพว่าอาหารทำให้เขาแข็งแกร่งขึ้นกว่าปีที่แล้ว

แม้แต่ซูเปอร์สตาร์นักเทนนิสน้องสาวของวิลเลียมส์ก็กินอาหารจากพืช ในการสัมภาษณ์ครั้งหนึ่งของเธอ Venus Williams กล่าวว่าการรับประทานอาหารที่สมดุลทำให้เธอกลับไปศาลได้หลังจากแพทย์วินิจฉัยว่าละเมิดระบบภูมิต้านทานเนื้อเยื่อ

มันเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิตของฉันอย่างแน่นอน - นักเทนนิสคนนี้ให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร Health

โพสต์ก่อนหน้า จะเป็นสาวฟิตได้อย่างไร: บล็อกเกอร์ในอินสตาแกรมได้ค้นพบความงามที่ทันสมัยในอุดมคติ
โพสต์ถัดไป ระบบชี่กง: ท่าง่ายๆสำหรับการลดน้ำหนักและส่งเสริมสุขภาพ