Eliud Kipchoge: เร็ว ๆ นี้เขาอาจจะวิ่งมาราธอนในเวลาไม่ถึง 2 ชั่วโมง

เมื่อปลายเดือนเมษายนลอนดอนมาราธอนครั้งที่ 39 จัดขึ้นซึ่ง Eliud Kipchoge เจ้าของสถิติชนะไปแล้ว 4 ครั้ง คราวนี้ผลลัพธ์ของเขา - 2 ชั่วโมง 2 นาที 37 วินาที - กลายเป็นอันดับสองที่ดีที่สุดในประวัติศาสตร์ของการวิ่งมาราธอนในหมู่ผู้ชาย แต่ครั้งแรกก็เป็นของเขาเช่นกัน Kipchoge ติดตั้งในงาน Berlin Marathon เมื่อปีที่แล้ว เรารู้อะไรอีกบ้างเกี่ยวกับผู้นำในหมู่นักวิ่ง? รวบรวมข้อเท็จจริงที่น่าสนใจที่สุด

พารามิเตอร์ทางกายภาพ

ความสูง: 1.67 ม.
น้ำหนัก: 52 กก.

สินค้าส่วนตัว

  • วิ่ง 1,500 เมตร - 3 นาที 33 วินาที
  • วิ่ง 1 ไมล์ - 3 นาที 50 วินาที
  • Memorial Van Damme วิ่ง 3000m - 7 นาที 27 วินาที
  • วิ่ง 5,000 เมตร Golden Gala - 12 นาที 46 วินาที
  • วิ่ง 10,000 เมตร 2550 - 26 นาที 49 วินาที
  • ฮาล์ฟมาราธอน - 59 นาที 25 วินาที
  • Marathon Breaking2 - 2 ชั่วโมง 25 วินาที

Eliud Kipchoge วิ่งหนึ่งในการวิ่งมาราธอนในเวลา 2 ชั่วโมง 25 วินาที แต่จะไม่นับสถิติดังกล่าวเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญโฆษณาของ Nike ซึ่งอธิบายไว้ด้านล่าง

ความเร็วในการสร้างช้า

ในฐานะเด็ก Eliud มักจะต้องวิ่งไปโรงเรียนเพื่อเข้าชั้นเรียน จากนั้นเขาก็ไม่ได้สงสัยว่าเขากำลังฝึกฝนทักษะของเขา พวกเขากล่าวว่า Kipchoga ได้รับการสืบทอดรูปร่างที่ดีโดยธรรมชาติ ส่วนที่เหลือต้องขอบคุณความมุ่งมั่นและความพยายามของโค้ช Patrick Sung ที่ช่วยให้วัยรุ่นพัฒนาความอดทน

Eliud เป็นฮีโร่ของ Kenyans

นักกีฬาเกิดและเติบโตในครอบครัวชาวนาชาวเคนยาในปี 1984 และก่อนหน้านี้ เขายังคงใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่บ้านกับภรรยาและลูก ๆ แม้จะมีสถานะเป็นแชมป์โอลิมปิก แต่ Kipchoge ก็ใช้ชีวิตอย่างธรรมดาซึ่งเอาชนะเพื่อนร่วมชาติของเขาได้

Kipchoge และโค้ชไม่เพียง แต่เชื่อมโยงกันทางกีฬาเท่านั้น

เมื่อ Eliut ชนะการแข่งขันระดับภูมิภาคครั้งแรก Patrick Sangha ก็สนใจเขาและถามชื่อของเขา ฉันประหลาดใจมากเมื่อได้ยินชื่อ Kipchoge ฉันจำได้ทันทีว่าแม่ของเขาเป็นครูของฉันในโรงเรียนอนุบาล - แพทริคเล่า
เป็นที่น่าสนใจที่ตอนนั้น Eliud ไม่มีเวลาฝึกซ้อมและโค้ชก็ให้ Timex แก่เขา

Eliud แซงหน้าเจ้าของสถิติโลกที่ 18

เป็นการแข่งขันชิงแชมป์โลกใน 2003 โดยที่ Kipchoge วิ่งเร็วกว่า Hisham El-Guerruj เจ้าของสถิติโลกถึง 5,000 เมตร จากนั้น Kipchoge ก็เป็นชายหนุ่มนิรนาม

Kipchoge เก็บบันทึกการฝึกของเขา

เมื่อ Eliud เริ่มเล่นกีฬาเขาตัดสินใจที่จะเขียนผลการออกกำลังกายทั้งหมดของเขาลงในสมุดบันทึก วันนี้มีมากกว่า 15 คน

นักกีฬามอบสิ่งที่ดีที่สุดในราคาเพียง 80%

แต่นี่เป็นเพียงการฝึกอบรมเท่านั้น ตัวเขาเองเชื่อว่าคุณต้องประหยัดพละกำลังเพื่อออกสตาร์ทดังนั้นเขาจึงวิ่งอย่างผ่อนคลายในระหว่างการเตรียมตัว

ไม่มีสิ่งใดขัดขวางนักวิ่งที่ดี

นักกีฬาวิ่งส่วนใหญ่ของเบอร์ลินมาราธอนโดยไม่ต้องใช้พื้นรองเท้า พวกเขาคลานออกมาจากรองเท้าผ้าใบและติดอยู่กับส้นเท้า

Kipchoge กล่าวว่าไม่ใช่เรื่องง่าย - เท้าซ้ายของฉันเต็มไปด้วยแผลพุพองและนิ้วหัวแม่เท้าของฉันก็มีเลือดไหลออกมา

น่าแปลกใจที่ Eliud ชนะในครั้งนี้เช่นกันซึ่งทำให้ดีที่สุด

Kipchoge มีสูตรสำเร็จ

และเขาก็แบ่งปันด้วยความเต็มใจ กฎหลักในการฝึกซ้อมและชีวิตของนักกีฬา: แรงจูงใจ + วินัย = ความสม่ำเสมอ

ตอนนี้เขา ใกล้จะทำสถิติใหม่แล้ว

Nike ตัดสินใจทำการทดลองและดูว่าจะมีใครวิ่งมาราธอนได้ภายในสองชั่วโมงหรือไม่ พวกเขาให้คำมั่นสัญญา 1 ล้านดอลลาร์แก่นักกีฬาซึ่งจะเป็นคนแรกที่วิ่งมาราธอนในเวลา 1: 59.59 น. ในขณะเดียวกันสำหรับความจริงในการเข้าร่วมการทดลองนักกีฬาได้รับ $ 750,000 ต่อคน Kipchoge มีบทบาทนำในโครงการ ไนกี้ได้พัฒนารองเท้าวิ่งรุ่นพิเศษที่ช่วยเร่งนักกีฬาเงื่อนไขพิเศษและโปรแกรมการฝึกซ้อม Eliud เข้าเส้นชัยเป็นคนแรกเขาวิ่งในเวลา 2: 00.25 น. และทำลายสถิติที่มีอยู่ แต่ก็ยังไม่พังเกินสองชั่วโมง

อย่างไรก็ตามการทดลองยังคงดำเนินต่อไปและ Kipchoge กำลังฝึกอยู่ในห้องทดลองในป่าของเคนยา

โพสต์ก่อนหน้า Run Forest ... หรือไม่วิ่ง: ฉันจะลดน้ำหนักได้ไหมถ้าฉันเกลียดการวิ่ง?
โพสต์ถัดไป Half Marathon Lead: ทำอย่างไรจึงจะมีรูปร่างที่ดีที่สุดในสองสัปดาห์?