Elixir of Youth: หญิงสาวชาวจีนที่ดูเหมือน 25 อายุ 50 ปี

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาคนทั้งโลกได้เรียนรู้เกี่ยวกับ Liu Yerin จากประเทศจีน หลังจากที่เธอเริ่มโพสต์ภาพของตัวเองบนโซเชียลเน็ตเวิร์กหญิงสาวชาวจีนก็ได้รับแฟน ๆ จำนวนมากอย่างรวดเร็ว เยรินฝึกบ่อยมากไม่ว่าจะเป็นวิ่งว่ายน้ำชกมวยหรือปั่นจักรยาน ต้องขอบคุณร่างกายที่กระชับและผิวที่สวยงามของเธอทำให้ผู้หญิงจีนกลายเป็นที่นิยมไปทั่วโลก ดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดานอกเหนือจากการที่ Liu อายุครบ 50 ปีในปีนี้

Liu Yerin ทำงานเป็นบรรณารักษ์ก่อนที่จะเกษียณ เธอเกิดเมื่อปี พ.ศ. 2511 และเริ่มเล่นกีฬาเมื่ออายุประมาณ 20 ปี ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา Liu ก็ไม่ได้หยุดฝึกเลย

เยรินได้รับการฝึกฝนมาเป็นเวลากว่า 30 ปีและนับ นั่นคือการออกกำลังกายเป็นประจำที่ช่วยให้เธอคงความอ่อนเยาว์และความงาม การฝึกอบรมทำให้เธอดูเหมือนลูกชายวัย 23 ปีเกือบทุกประการ

ลูกชายของหลิวยอมรับว่าผู้คนมักคิดว่าเยรินอายุ 50 ปีเป็นแฟนของเขา ครั้งหนึ่งเนื่องจากแม่ของเขาดูเด็กแฟนของเขาจึงไม่พอใจเขา เธอไม่เชื่อว่า Liu Yering เป็นแม่ของเขา ผู้ชายต้องใช้เวลาสักพักเพื่ออธิบายทุกอย่างให้แฟนสาวฟัง ซอนเยรินไม่ได้ปิดบังว่าแม่ของเขาสวยมาตลอด

ตอนแม่ของเขายังเด็กเธอถือว่าเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุดในโรงเรียน ฉันจะบอกว่ามันไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

เมื่อใดก็ตามที่ร้านค้า เมื่อฉันบอกอายุที่แท้จริงของฉันกับคนอื่น ๆ คนแปลกหน้าเริ่มเข้ามารุมล้อมฉันซึ่งอยากรู้ความลับของฉัน

เยรินมักจะถามว่าความลับของผิวที่สมบูรณ์แบบของเธอคืออะไร ในความเป็นจริงทุกอย่างง่ายมาก ความลับหลักของการมีหุ่นดีของผู้หญิงจีนคือการเล่นกีฬาและความลับของผิวที่สะอาดคือการไม่มีเครื่องสำอาง หลิวไม่ค่อยแต่งหน้าและทำอะไรเป็นประจำ

ลีคิดว่าเขาดู ส่วนหนึ่งยังเด็กเนื่องจากยีนของมัน อย่างไรก็ตามเพื่อรักษาความงามและหุ่นที่กระชับเธอต้องทำมาก ๆ

ฉันว่ายน้ำในทะเลสาบและออกกำลังกายให้แข็งแรงทุกวัน

ในฤดูร้อนเธอมักจะเข้าร่วมการวิ่ง มาราธอนว่ายน้ำชกมวย และในฤดูหนาวหลิวก็ไม่นั่งเฉยๆ ในฤดูหนาวงานอดิเรกที่เธอโปรดปรานคือการว่ายน้ำกลางแจ้ง

มีทะเลสาบใกล้บ้านของเธอ และเป็นเวลา 30 ปีแล้วที่เยรินว่ายน้ำที่นั่นในฤดูหนาว หญิงชาวจีนวัย 50 ปีเชื่อว่าการออกกำลังกายในสภาพอากาศหนาวเย็นสามารถช่วยรักษาความงามและดูอ่อนเยาว์ได้ เธอยอมรับว่าในตอนแรกมันน่ากลัวที่จะดำลงไปในน้ำเย็น แต่แล้วคุณก็รู้สึกสมบูรณ์ตลอดวัน. ดังที่ลีชี้ให้เห็นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการที่คุณมีสุขภาพที่ดีตลอดชีวิตของคุณ

Elixir of Youth: หญิงสาวชาวจีนที่ดูเหมือน 25 อายุ 50 ปี

การว่ายน้ำเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเยริน เธอท้าทายตัวเองทุกวัน ดังนั้นเธอได้ข้ามแม่น้ำแยงซีในประเทศจีนและแม่น้ำฮันในเกาหลีใต้แล้ว ในเดือนมีนาคมปี 2016 Liu Yeling ตั้งเป้าหมายที่แตกต่างออกไปนั่นคือการว่ายน้ำข้ามทะเลเป็นครั้งแรก และเธอก็ทำสำเร็จ เธอข้ามช่องแคบมะละกาได้สำเร็จภายในสี่ชั่วโมง ดังที่ Liu ยอมรับในภายหลังว่ามันเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในชีวิตที่เธอทำ

ฉันดิ้นรนเพราะแว่นของฉันรั่วและลิ้นของฉันเจ็บจากน้ำเกลือ มีความรู้สึกว่ามีบาดแผลที่ลิ้นของฉันหลายสิบแผลมันเจ็บปวดเหลือทน

Liu ดึงดูดความสนใจจากทั่วโลกและเธอได้รับการเรียกตัวจากรายการทีวีต่างๆ ตอนนี้เธอมักจะเดินทางไปต่างเมืองท่องเที่ยวและในเวลาเดียวกันก็มีส่วนร่วมในการถ่ายทำรายการโทรทัศน์ ในโปรแกรมเหล่านี้เธอถึงกับตัดสินใจเล่นโยคะข้างนอกในเวลาลบ 40

Elixir of Youth: หญิงสาวชาวจีนที่ดูเหมือน 25 อายุ 50 ปี

ฉันอยากจะสวยเหมือนเดิมเมื่ออายุ 80 ปี - Liu กล่าว

Liu Yerin บอกว่าเธอตัดสินใจแชร์ความลับเพราะต้องการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงเล่นกีฬาเพราะจะช่วยให้พวกเขารู้สึกมั่นใจมากขึ้น

นั่นคือเหตุผลว่าทำไมในเพจของเธอบน Weibo โซเชียลเน็ตเวิร์กของจีนนอกจากรูปถ่ายของเธอแล้วเธอมักจะเผยแพร่สื่อต่างๆสำหรับการฝึกอบรม

ฉันไม่ได้กลัวเลย อันที่จริงฉันรู้สึกดีมาก เป็นการดีที่ได้ออกกำลังกายในสภาพอากาศหนาวเย็น

และเมื่อไม่นานมานี้หลิวได้ถ่ายภาพในชุดบิกินี่ที่อุณหภูมิลบ 40 ที่ไซบีเรีย เมื่อถูกถามว่าทำไมเธอถึงใส่บิกินี่บ่อยนักหญิงชาวจีนวัย 50 ปีกล่าวติดตลกว่าเธอกำลังประหยัดผ้าเพื่อประเทศ อย่างไรก็ตามเยรินยอมรับว่าบิกินี่คือเกราะของเธอ เธอรู้สึกมั่นใจสุขภาพดีและอ่อนเยาว์เมื่ออยู่กับพวกเขา

Elixir of Youth: หญิงสาวชาวจีนที่ดูเหมือน 25 อายุ 50 ปี
โพสต์ก่อนหน้า วิธีการทางวิทยาศาสตร์: การตรวจดีเอ็นเอช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างไร?
โพสต์ถัดไป 5 อุปกรณ์วิ่งที่ดีที่สุดในฤดูกาลนี้