เปิดโปงบล็อกเกอร์ฟิตเนส: ก่อนอื่นพวกเขาซื้อวุฒิบัตรจากนั้นสอนวิธีใช้ชีวิตให้เรา

เมื่อไม่นานมานี้บล็อกเกอร์ชื่อดังอย่าง เอเลน่าคอร์นิโลวา ซึ่งเก็บบัญชีเกี่ยวกับการรักษาด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแนะนำให้สมาชิกใช้ยาที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างแท้จริง นอกจากนี้ประกาศนียบัตรของนักชีวเคมีซึ่งหญิงสาวได้ยืนยันความสามารถของเธอซ้ำแล้วซ้ำเล่ากลายเป็นของปลอม Instagrammers ทุกคนดีในความเป็นจริงหรือไม่? เราจะบอกคุณว่าทำไมคุณยังไม่สามารถไว้วางใจบล็อกเกอร์ด้านฟิตเนสได้

เห็นได้ชัดว่าหญิงสาวได้รับคำสั่งซื้อของผู้ติดตามในไซต์ที่มีชื่อเสียงเป็นเปอร์เซ็นต์ คำแนะนำแต่ละรายการมาพร้อมกับรหัสส่งเสริมการขายส่วนตัวสำหรับส่วนลด

เห็นได้ชัดว่ายาเม็ดใด ๆ ที่เป็นอันตรายถึงแม้จะไม่เป็นอันตรายที่สุดก็ตาม แต่เมื่อดูภาพสวย ๆ บนโซเชียลเน็ตเวิร์กหลาย ๆ คนที่หมดความหวังในการกำจัดปัญหาก็ทำตามหน้าที่ทั้งหมดที่ได้รับจากการตีพิมพ์

ในแต่ละวันจะมีการแข่งขันวิ่งมาราธอนลดน้ำหนักและโฆษณาผงลดน้ำหนักจำนวนมากปรากฏบนเว็บ หญิงสาวใจง่ายที่ใฝ่ฝันที่จะลดน้ำหนักในช่วงฤดูร้อนและคนหนุ่มสาวที่ต้องการดูเหมือนอาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์พร้อมจ่ายเงินเพื่อการเตะมายากลและกำจัดวัชพืช น่าเสียดายที่ผลลัพธ์ที่แสดงในภาพถ่ายในความเป็นจริงมักจะไม่เหมาะอย่างยิ่ง

บล็อกเกอร์ชื่อดังอย่าง Elena Sanzharovskaya ไม่ละเลยโปรแกรมแก้ไขภาพ เราไม่เถียงเมื่ออายุ 52 ปีผู้หญิงออกกำลังกายดูดีมาก อย่างไรก็ตามความแตกต่างในภาพถ่ายบางภาพนั้นสังเกตเห็นได้ง่าย มันคืออะไร - พลังของมุมหรือ Photoshop ที่มีชื่อเสียง? ตัดสินด้วยตัวคุณเอง

แต่การแก้ไขร่างกายของคุณไม่ได้น่ากลัว แต่แย่กว่านั้นมาก รับเงินจากผู้อื่นและให้คำมั่นสัญญากับพวกเขาเช่นเดียวกัน

นักโภชนาการ Svetlana Shidlovskaya เป็นนักโภชนาการทำการตัดสินโดยความคิดเห็น หลังจากเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอนลดน้ำหนักหญิงสาวลดน้ำหนักได้ 30 กิโลกรัมและตัดสินใจช่วยทุกคนลดน้ำหนัก นี่คือวิธีที่การวิ่งมาราธอนปรากฏขึ้นพร้อมกับแผนการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลและเคล็ดลับที่คัดลอกมาจากเว็บไซต์ยอดนิยม

ในทางกลับกันบล็อกเกอร์บางคนเปิดเผยผลการออกกำลังกายของตนอย่างกล้าหาญโดยไม่มีฟิลเตอร์มุมลับและเปิดเผยว่าทุกคนมีข้อเสีย

แค่ภาพเซลฟี่ธรรมดาที่ฉันไม่ได้โพสต์ บางครั้งฉันก็สงสัยว่า Instagram และโซเชียลเน็ตเวิร์กอื่น ๆ มีประโยชน์อย่างไรสำหรับคนทั้งโลก แล้วฉันก็จำเธอได้ นี่คือสถานที่ที่เราทุกคนสามารถแบ่งปันการต่อสู้และชัยชนะของเราและรู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว แต่ยังได้พบกับเพื่อนที่เรามีและไม่เคยเป็นมาก่อนนั่นคือเหตุผลที่ฉันรักอินสตา แต่ฉันจะโกหกถ้าฉันบอกว่าฉันจะไม่มีวันจับตัวเองได้ว่าความรู้สึกที่ว่า insta เป็นหลุมพรางของการเปรียบเทียบที่ไม่สิ้นสุดทำให้ฉันมึนงง ไม่ว่าฉันจะเปรียบเทียบตัวเองเป็นเรื่องน่าตกใจแค่ไหน แต่ก็ยังน่าตกใจสำหรับฉันที่คิดว่าคนอื่นกำลังเปรียบเทียบตัวเองกับฉัน ...

เราสนับสนุนตำแหน่งนี้เพราะแน่นอนว่าจำเป็นต้องพยายามเพื่อร่างกายในอุดมคติ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าการได้รับแรงบันดาลใจจากภาพปลอมบน Instagram คุณจะต้องเหนื่อยกับความหิวโหยและการฝึกฝนที่ไม่สิ้นสุด ทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ

สิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่าทุกสิ่งต้องได้รับการปฏิบัติอย่างวิกฤต แม้แต่บล็อกเกอร์ยอดนิยมที่มีร่างกายเป็นไอดอลหลายล้านคน ท้ายที่สุดแล้วการทำอะไรเพื่อตัวเองไม่ได้หมายความว่าคุณจะสอนให้คนอื่นรู้ได้ และคุ้มค่าไหมที่จะสอนบางทีเพียงเพื่อสร้างแรงบันดาลใจและแรงจูงใจ

โพสต์ก่อนหน้า ปู่พัดหมุน: เล่นตลกใหม่จาก Islam Badurgov
โพสต์ถัดไป อร่อยมาก: นักกีฬาชื่อดังกินอะไรทำไมถึงไม่อ้วน?