Fitness with Thor: แอพออกกำลังกายใหม่จาก Marvel star

แอปฟิตเนส Centr ได้รับความสนใจเมื่อต้นปีนี้ และด้วยเหตุนี้จึงเปิดตัวโดย Chris Hemsworth ธ อร์จากจักรวาล Marvel และเมื่อเหลือบไปเห็นกล้ามเนื้อของเขาเหตุผลทั้งหมดที่ไม่ไว้วางใจวิธีการฝึกนั้นก็หายไปในที่สุด ค้นหาสิ่งที่น่าสนใจในแอปพลิเคชันและราคาเท่าไหร่

Fitness with Thor: แอพออกกำลังกายใหม่จาก Marvel star

รูปภาพ: instagram.com/chrishemsworth

กลายเป็นซูเปอร์ฮีโร่

และทันทีด้วยความผิดหวัง Chris Hemsworth กล่าวว่าแอปนี้ไม่น่าจะทำให้คุณเป็นซูเปอร์ฮีโร่ได้ แต่ก็มีข้อดีเช่นกัน - เขาสัญญาว่าการฝึกฝนจะทำให้ทุกคนมีรูปร่างที่ดีได้อย่างแน่นอน เฉพาะสิ่งนี้เท่านั้นที่คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนักเพิ่มน้ำหนักพัฒนาความอดทนหรือยกตัวอย่างเช่นการทำสมาธิอย่างเชี่ยวชาญ

เอลซาปาตากีภรรยาของคริสมีส่วนร่วมในการสร้างโปรแกรม เมื่ออายุ 42 ปีเธอมีหุ่นที่งดงามและไม่ลังเลที่จะปรากฏตัวในชุดว่ายน้ำสำหรับขึ้นปกนิตยสาร

ข้างในมีอะไรบ้าง

Center มีวิดีโอการออกกำลังกายความยาว 20 และ 40 นาทีจากตัว Chris Hemsworth และฟิตเนส - อาจารย์ระดับโลก นอกจากนี้ยังมีตัววางแผนกิจกรรมและมื้ออาหารในตัวพร้อมสูตรอาหารที่หลากหลาย นอกจากนี้ยังมีส่วนพิเศษของการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำในการรวมไว้ในแต่ละเซสชั่น คุณยังสามารถดูเคล็ดลับการจัดการความเครียดแบบฝึกหัดเสริมสร้างความมั่นใจได้อีกด้วย

รูปภาพและ วิดีโอออกกำลังกาย

ที่สำคัญที่สุดคือการออกกำลังกายจะได้รับการอัปเดตทุกสัปดาห์มีการเพิ่มรายการใหม่ ตามปกติเช่นเดียวกับในแอปพลิเคชันที่คล้ายกันทั้งหมดคุณสามารถปรับระดับการโหลดได้ด้วยตัวเองกำหนดเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองและตรวจสอบผลลัพธ์

คำแนะนำของ Thor

คริสอ้างว่า มีบางสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้แอปทำงานบนร่างกายของคุณได้จริง:

  • ตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายและตามด้วยโปรแกรมการฝึกอบรม
  • เน้นที่ประสิทธิภาพ นักแสดงเชื่อมั่นว่าเพื่อให้มีรูปร่างไม่จำเป็นต้องออกไปเที่ยวที่โรงยิมเป็นเวลาหลายวันดังนั้นคุณจึงทำได้แค่หักโหมจนได้รับบาดเจ็บ ผลลัพธ์ควรเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปและสม่ำเสมอ
  • ลองฝึกครอส ด้วยแอปนี้คุณสามารถฝึกในห้องนั่งเล่นของคุณเองโดยมีอุปกรณ์น้อยที่สุดหรือไม่มีเลยด้วยน้ำหนักของคุณเองปฏิบัติกับอาหารเหมือนเชื้อเพลิง Centr มีสูตรอาหารที่เหมาะสมหลายพันรายการเพื่อเติมเงิน
  • กระตุ้นตัวเอง เพื่อรักษาสิ่งที่สำคัญที่สุด - ความสม่ำเสมอคุณต้องมีเป้าหมายขนาดใหญ่ และยังมีโปรแกรมสำรองอีกด้วยเพื่อไม่ให้เบื่อ

ราคาเท่าไหร่

การสมัครสมาชิกจะมีค่าใช้จ่าย $ 15.99 ต่อเดือนซึ่งให้ผลกำไรมากกว่าการสมัครสมาชิกฟิตเนสและใน เป็นที่น่าสังเกตว่า Chris Hemsworth จะไม่เป็นโค้ชอย่างแน่นอน

โพสต์ก่อนหน้า คำตอบของผู้ฝึกสอน: ยีนความอ้วนและกระดูกกว้างมีอะไรเหมือนกัน?
โพสต์ถัดไป การทดลอง: ฉันกินอาหารเพียง $ 2 ต่อวันได้อย่างไร?