กฎที่เป็นอันตราย: ทำไมคุณไม่ควรสวมหน้ากาก

ข่าวดี! หรือไม่จริง. พูดตามตรงพวกเขายังค่อนข้างขัดแย้งกัน ในมอสโกตั้งแต่วันแรกของฤดูร้อนไม่เพียง แต่อนุญาตให้เดินตามตารางเท่านั้น แต่ยังมีกิจกรรมกีฬาในช่วงเช้า - ตั้งแต่ 05:00 น. ถึง 09:00 น. ในเวลาเดียวกัน Sergei Sobyanin นายกเทศมนตรีมอสโกประกาศว่าการสวมหน้ากากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนนักวิ่งในหมู่พวกเขา อย่างไรก็ตามนักกีฬาหลายคนอ้างว่าในกรณีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่วิ่งเลย เกิดอะไรขึ้น? ลองหาผู้เชี่ยวชาญดู

กฎที่เป็นอันตราย: ทำไมคุณไม่ควรสวมหน้ากาก

อย่าตกใจ วิธีป้องกันตัวเองจาก coronavirus

กฎที่ทุกคนควรรู้

ทำไมต้องมีหน้ากากอนามัย

WHO กล่าวว่าเพื่อป้องกันคุณจากการติดเชื้อมีโอกาส หน้ากากอนามัยธรรมดามีอยู่ไม่มากนัก แต่หากคุณติดเชื้อคนรอบข้างก็จะยังปลอดภัย ความจริงก็คืออาการของ coronavirus อาจไม่มีใครสังเกตเห็นสำหรับคุณและคุณอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังติดเชื้อ อย่างไรก็ตามคุณจะกลายเป็นพาหะของโรค หน้ากากอนามัยธรรมดาสามารถสร้างกำแพงกั้นระหว่างคุณและผู้สัญจรไปมาได้

แต่หากการบังคับสวมหน้ากากขณะเดินถือเป็นเรื่องที่ชอบธรรมการวิ่งในอุปกรณ์เสริมดังกล่าวทำให้เกิดข้อสงสัยไม่เพียง แต่ในหมู่นักกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแพทย์ด้วย

กฎที่เป็นอันตราย: ทำไมคุณไม่ควรสวมหน้ากาก

รูปภาพ: istockphoto.com

ทำไมการสวมหน้ากากจึงเป็นอันตราย

วลาดิเมียร์เลเปซานักวิ่งมาราธอน: เมื่อมีภาระใด ๆ ร่างกายของเราต้องใช้ออกซิเจนเพิ่มขึ้นเพื่อรักษากระบวนการภายในทั้งหมดรวมถึงกระบวนการออกซิเดชั่นของกลูโคสซึ่งให้พลังงานแก่เรา สิ่งกีดขวางใด ๆ ที่ขัดขวางการจัดหาออกซิเจนที่เพียงพอทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีลดลงและสร้างความเครียดเพิ่มเติมให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือด และหน้ากากป้องกันไม่ให้เราหายใจลึก ๆ ทั้งตามตัวอักษรและโดยนัย ดังนั้นการใช้งานระหว่างเล่นกีฬาจึงไม่ใช่แค่โง่ แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น

แพทย์ไม่แนะนำให้วิ่งหรือเล่นกีฬากลางแจ้งอื่น ๆ ที่สวมหน้ากากอนามัย แต่ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาบอกว่าการสวมใส่กลางแจ้งก็ไร้ประโยชน์เช่นกัน

กฎที่เป็นอันตราย: ทำไมคุณไม่ควรสวมหน้ากาก

การทดสอบ: ฉันสามารถรับ coronavirus ได้หรือไม่ เราคำนวณโอกาส

เราคิดกับแพทย์ว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องภายใต้การกักกันหรือไม่

Vitaly Zverev นักวิชาการของ Russian Academy of Sciences หัวหน้าภาควิชาจุลชีววิทยาไวรัสวิทยาและภูมิคุ้มกันวิทยาของคนแรก มหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งรัฐมอสโกตั้งชื่อตาม Sechenov: เมื่อฉันเห็นว่าเด็ก ๆ สวมหน้ากากอยู่บนถนนฉันอยากถามคำถาม - ใครจะรักษาภาวะถุงลมโป่งพองหลังจากสวมหน้ากากนี้? หรือเมื่อคนขี่จักรยานสวมหน้ากาก ... ไวรัสไม่ได้บินตามท้องถนน หากคุณสังเกตระยะห่างทางสังคมจะไม่มีการส่งต่อให้คุณ

นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังรับรองว่าหน้ากากบนท้องถนนไม่เพียง แต่ไร้ประโยชน์ แต่เป็นอันตราย

และหลังจากนั้นสองชั่วโมงก็เปลี่ยนจากวิธีการป้องกันเป็น วิธีการแพร่กระจายการติดเชื้อ เนื่องจากนอกจากโคโรนาไวรัสแล้วยังมีแบคทีเรียและเชื้อราในอากาศที่เกาะอยู่บนหน้ากากอีกด้วย

นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าจากมาตรการที่ใช้คาดว่าจะมีการเพิ่มขึ้นของโรคต่างๆเช่นถุงลมโป่งพองโรคหอบหืดในหลอดลมเชื้อราภูมิแพ้และโรคแบคทีเรีย

กฎที่เป็นอันตราย: ทำไมคุณไม่ควรสวมหน้ากาก

รูปภาพ: istockphoto.com

จะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการวิ่ง

ทางเลือกเดียวคือไปที่ป่าในภูมิภาคมอสโกซึ่งโหมดมาสก์ไม่เข้มงวดมากนัก และมีคนเดินน้อยกว่ามาก สิ่งสำคัญคือการรักษาระยะห่างของคุณ ผู้เชี่ยวชาญรับรองว่านี่เป็นวิธีเดียวที่มีประสิทธิภาพในการป้องกัน

โพสต์ก่อนหน้า เคล็ดลับง่ายๆ: น้ำตอนท้องว่างช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่การดื่มเป็นสิ่งสำคัญที่ถูกต้อง
โพสต์ถัดไป จะฟื้นตัวจากสัปดาห์ที่ยากลำบากในสองวันได้อย่างไร? คำแนะนำของแพทย์