ดูเด็กและสดชื่นในวัย 42 ได้อย่างไร? ความลับความงามของนางฟ้าป่า Natalia Oreiro

Natalia Oreiro ไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปมากนักนับตั้งแต่เปิดตัว Wild Angel บนหน้าจอและนี่ก็เป็นเวลากว่า 20 ปีแล้ว ตอนนี้ดาราสาวชาวอุรุกวัยมีริ้วรอยบนใบหน้าเพียงสองสามจุดสาว ๆ หลายคนต้องอิจฉารูปร่างของเธอ

ดูเด็กและสดชื่นในวัย 42 ได้อย่างไร? ความลับความงามของนางฟ้าป่า Natalia Oreiro

ราชินีแห่งการออกกำลังกาย ชายหนุ่มหลายคนอิจฉาความสูงชันของหญิงสาวชาวรัสเซียวัย 40 ปี

Yana Logvina ไม่กลัวที่จะกลายเป็นนินจารัสเซียและตอนนี้เป็นแรงบันดาลใจให้สมาชิก 500,000 คนหันมาเล่นกีฬา

ผิวหนังเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพ

Oreiro เชื่อว่าความลับหลักในการมีผิวสวยคือความสม่ำเสมอ ผิวที่มีสุขภาพดีไม่มีริ้วรอยและสิวเกิดขึ้นได้จากการดูแลอย่างระมัดระวังซึ่งสิ่งที่จำเป็นคือการล้างเครื่องสำอางก่อนนอน

- ผิวต้องได้รับการพักผ่อน! เธอกล่าวในการให้สัมภาษณ์กับ Peopletalk ดังนั้นนักแสดงหญิงจึงล้างมาสคาร่าออกก่อน (ใช้น้ำมันล้างเครื่องสำอางแบบมืออาชีพหรือน้ำมันธรรมชาติเช่นมะพร้าวหรืออัลมอนด์) จากนั้นทำความสะอาดผิวด้วยเจล (เพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากใบหน้า) จากนั้นใช้โทนิคเพื่อกระชับรูขุมขนครีมกลางคืนครีมสำหรับผิวรอบดวงตาและริมฝีปาก

ดูเด็กและสดชื่นในวัย 42 ได้อย่างไร? ความลับความงามของนางฟ้าป่า Natalia Oreiro

ผิวที่สมบูรณ์แบบ นางแบบชาวออสเตรเลียกำจัดสิวได้อย่างไรด้วย PPs

Georgia Gibbs ต้องเปลี่ยนอาหารและกลายเป็นลูกค้าประจำของช่างเสริมสวยเพื่อกลับไปที่แคทวอล์ค

Natalia ไปพบช่างเสริมสวยทุกเดือน ซึ่งเดินมาตั้งแต่สมัยยังเป็นวัยรุ่น จากนั้น Rosie Flom ก็ช่วยเธอรับมือกับสิวและตั้งแต่นั้นมา Oreiro ก็มาเยี่ยมเธอเพียงคนเดียวเสมอ การไปพบช่างเสริมสวยมีค่าใช้จ่ายสองขั้นตอนง่ายๆไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาดหรือเลเซอร์ นอกจากนี้ฟลอมยังเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่จำเป็นสำหรับดาราอีกด้วย

ผลิตภัณฑ์หลักในกระเป๋าเครื่องสำอางของ Oreiro - ครีมกันแดด ตามที่นักร้องยอมรับเธอไม่สามารถทำได้หากไม่มีครีมที่มี SPF 50 (และถ้าแดดจัดมากก็ใช้ SPF 100) อยู่กับฉันตลอดเวลาของปีในทุกประเทศที่เธอแบ่งปัน - ฉันยังพยายามเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีฟิลเตอร์ UV

ผมสวย

ก่อนหน้านี้นาตาเลียมักจะทดลองทรงผม: เธอเป็นสีบลอนด์และสีแดงเพลิงและยังใช้สีน้ำเงินด้วย ... อย่างที่เธอบอกเธอมีผมที่ดีมาตั้งแต่เด็ก แต่หลังจากมีสีสันและทรงผมที่คงที่ในชุดพวกเขาก็ยังคงต้องการการดูแลอย่างระมัดระวัง ไม่มีเคล็ดลับพิเศษที่นี่ - Natalia ทำมาสก์บำรุงผิวเป็นประจำและในวันที่หยุดงานพยายามทำโดยไม่ต้องจัดแต่งทรงผม

อาหารเพื่อสุขภาพและช็อคโกแลตวันละ 1 แท่ง

หลังจากคลอดลูกชายของเธอโอรีโรมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 30 กิโลกรัม แต่ใน 2.5 ปีเธอสามารถมีรูปร่างได้โดยไม่ต้องรับประทานอาหารที่เข้มงวด - เธอไม่ชอบพวกเขา เมื่อคุณนั่งบนนั้นเธอกล่าวว่ามีความเสี่ยงที่จะหลุดออกมาเสมอ

Natalia ดึงตัวเองเข้าหากันและ กำจัดแป้งไขมันและหวานทั้งหมดเริ่มดื่มน้ำมากขึ้นและกินอาหารให้ดี เมื่อบรรลุเป้าหมายเธอก็เริ่มอนุญาตให้ตัวเองกินช็อคโกแลตเพราะอย่างที่ดารายอมรับนี่คือจุดอ่อนที่สุดของเธอ - เธอกินกระเบื้องวันละชิ้น

ดูเด็กและสดชื่นในวัย 42 ได้อย่างไร? ความลับความงามของนางฟ้าป่า Natalia Oreiro / div>

กินน้ำตาลน้อยลงและจะเปลี่ยนขนมได้อย่างไร

นี่คือเหตุผลที่คุณอยากกินขนมและกินอะไรเพื่อต้านทานสิ่งล่อใจ

การรับประทานอาหารของ Oreiro นั้นใช้ผักเป็นหลัก อย่างที่เธอบอกถ้าคุณดูในตู้เย็นของเธอจะมีชีสเต้าหู้มะเขือเทศและฟักทองอยู่เสมอ แต่คุณไม่สามารถหาเนื้อสัตว์ได้ที่นั่น - Natalia ไม่ได้กินมันมาเกือบ 20 ปีแล้ว เห็นได้ชัดว่า borscht ในวิดีโอนี้เป็นแบบลีน

กิจกรรมประจำวัน

หุ่นสวยโดยไม่ต้องเล่นกีฬามักเป็นสิ่งที่มาจากอาณาจักรแห่งจินตนาการ โอรีโรฝึกเป็นประจำและถ้าเธอไม่มีเวลาทำกิจกรรมที่เต็มเปี่ยมเธอชอบเล่นโยคะเต้นรำหรือปั่นจักรยาน

ดูเด็กและสดชื่นในวัย 42 ได้อย่างไร? ความลับความงามของนางฟ้าป่า Natalia Oreiro

วิธีการฝึกด้วยยางยืดออกกำลังกาย? 5 อันดับการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับขาและก้น

ชุดที่มีประสิทธิภาพพร้อมตัวขยายจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณทำงานได้แม้อยู่ที่บ้าน

ดูเด็กและสดชื่นในวัย 42 ได้อย่างไร? ความลับความงามของนางฟ้าป่า Natalia Oreiro

วิธีลดหน้าท้องและเสริมสร้างกล้ามเนื้อใน 4 นาที

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ

โพสต์ก่อนหน้า Young DiCaprio, Michael Jordan และ Tupac ดูหนังบาสเก็ตบอล 7 เรื่อง
โพสต์ถัดไป ตั้งแต่ Reebok ถึง Gucci ไปจนถึง Louis Vuitton รองเท้าผ้าใบ Conor McGregor ราคาเท่าไหร่