ในจังหวะของเมือง: สวนสาธารณะที่ดีที่สุดในมอสโกสำหรับการวิ่งออกกำลังกาย

มอสโกเป็นเมืองใหญ่คุณสามารถวิ่งได้ทุกที่ แต่ในฤดูร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการปรับปรุงถนนกลางเมืองที่สวยงามคุณจะไม่ต้องการหายใจเอาฝุ่นและเดินบนทางเท้าแคบ ๆ

ทางออกที่ดีที่สุดคือย้ายไปที่สวนสาธารณะ โชคดีที่ทางเลือกของสวนสาธารณะและเขื่อนในเมืองไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ Gorky Park และ Neskuchny Garden ซึ่งดึงดูดคนในพื้นที่และผู้มาเยี่ยมเยือนเหมือนแม่เหล็ก การแข่งขันชิงแชมป์ทำให้นึกถึงพื้นที่สีเขียวที่เย็นสบายของมอสโกซึ่งคุณสามารถวิ่งได้ดีฝึกบนบันไดม้านั่งและฝึกฝนทักษะในการวิ่งขึ้นเขา

North - VDNKh, สวน Ostankino และสวนพฤกษศาสตร์

หาก คุณคิดว่ามีคนจำนวนมากที่นี่ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ได้เข้าไปลึกกว่าศาลา สวนสาธารณะทั้งสามแห่งนี้ตั้งอยู่บนพื้นที่ขนาดใหญ่ที่ปลูกด้วยต้นไม้เขียวขจีและเต็มไปด้วยยางมะตอยและทางปูกระเบื้อง และในสวน Ostankino ยังมีสนามกีฬาที่มีลู่วิ่ง 400 เมตร

ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ - Sokolniki Park, Losiny Ostrov National Park

นี่เป็นสถานที่ที่น่าสนใจที่สุดสำหรับการวิ่งออกกำลังกายเพราะคุณสามารถ วิ่งหลายกิโลเมตรโดยไม่ต้องอ้อมไปตามตรอกซอกซอยกลางหรือใกล้บ่อน้ำ เลือกหนึ่งในรังสีของ Sokolniki วิ่งไปรอบ ๆ สระน้ำทั้งหมดในสวนสาธารณะหันไปทางเกาะ Elk และพยายามอย่าหลงทางที่นั่น

ตะวันออก - Izmailovsky Park และ Forest Park

Izmailovo เป็นต้นไม้ที่สูงโปร่งและอากาศบริสุทธิ์ทุ่งฤดูร้อนที่ไม่ได้เจียระไนซึ่งหลังจากวิ่งเสร็จคุณสามารถเก็บช่อดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมได้ นักปั่นจักรยานหลายคนขี่ไปตามเส้นทางยางมะตอยหากคุณต้องการหลีกหนีจากผู้คนให้เลี้ยวเข้าสู่เส้นทางป่าในสวนป่าซึ่งจะไม่มีใครขัดขวางการวิ่งและความคิด

สวนสาธารณะขนาดเล็ก แต่อบอุ่น โชคดีสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในบริเวณใกล้เคียง สร้างเส้นทางเลียบแม่น้ำ Churilikha หรือวิ่งไปตามทางลูกรังของตรอกซอกซอยที่ร่มรื่นคุณสามารถเลือกได้นาน แต่จะรวมกันดีกว่า

ทิศใต้ - Kolomenskoye Museum-Reserve

หนังสือนำเที่ยวจัดทำขึ้นสำหรับการเดินไปตาม Kolomenskoye เนื่องจากมีโบสถ์เก่าแก่หลายแห่งในสวนพระราชวังซาร์อเล็กซี่มิคาอิโลวิชและหุบเหวลึกลับ - เป็นเรื่องดีที่สามารถดูทั้งหมดนี้ได้ ในการวิ่งและในขณะเดียวกันก็ฝึกวิ่งขึ้นเนิน

Southwest - Bitsevsky forest

หากคุณเบื่อกับการวิ่งบนพื้นที่ราบและเส้นทางที่เป็นระเบียบคุณสามารถฝึกวิ่งข้ามประเทศได้ที่นี่ซึ่งจะเป็นการเตรียมความพร้อมอย่างดีเยี่ยมสำหรับเส้นทาง

ในจังหวะของเมือง: สวนสาธารณะที่ดีที่สุดในมอสโกสำหรับการวิ่งออกกำลังกาย

การวิ่งเทรล: 4 เรื่องซึ่งข้าวไรย์จะทำให้คุณหลงรักการวิ่งข้ามประเทศ

ทำไมการเปลี่ยนยางมะตอยเพื่อวิ่งจ็อกกิ้งในทุ่งและป่าจึงคุ้มค่า

West - Filyovsky Park, Suvorovsky Park และ Krylatsky Hills

ความโล่งใจที่น่าเบื่อกลิ่นต้นสนกระรอกซุกซนและทิวทัศน์ของแม่น้ำเป็นคุณลักษณะหลักของการวิ่งออกกำลังกายในพื้นที่นี้ โปรดใช้ความระมัดระวังใน Krylatskoye นักปั่นมักจะฝึกที่นั่นดังนั้นควรวิ่งข้างถนนและไม่มีหูฟังจะดีกว่า

ทางตะวันตกเฉียงเหนือ - Pokrovskoe-Streshnevo2 Park

เส้นทางคดเคี้ยวของสวนสาธารณะขนาดเล็กจะไม่ทำให้คุณเบื่อและดวงอาทิตย์ขึ้นระหว่างต้นสนจะทำให้คุณตกหลุมรักสถานที่แห่งนี้ครั้งแล้วครั้งเล่า

Center - Zaryadye Park

สวนสาธารณะขนาดใหญ่ส่วนใหญ่ตั้งอยู่ในเขตชานเมืองซึ่งเป็นสิ่งที่ดีทั้งสองอย่าง เนื่องจากอากาศสะอาดขึ้นมีนักท่องเที่ยวน้อยลงและไม่ดีเพราะไปถึงที่นั่นไกลแถมยังทำให้คุณตกใจด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับคนบ้า ดังนั้นหากคุณต้องการวิ่งไปที่ไหนสักแห่งในใจกลางเมืองให้เลือก Zaryadye Park มีขนาดเล็กดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณสร้างเส้นทางตัวอย่างเช่นไปตามเขื่อนริมฝั่งแม่น้ำโดยไปสิ้นสุดที่ Zaryadye

ในจังหวะของเมือง: สวนสาธารณะที่ดีที่สุดในมอสโกสำหรับการวิ่งออกกำลังกาย

รูปภาพ: Leonid Sorokin กด บริการเก็บสไตรด์

สวนสาธารณะเกือบจะว่างเปล่าในตอนเช้าดังนั้นจะไม่มีใครมารบกวนคุณในการออกกำลังกายแบบพิเศษบนบันไดและถ่ายภาพเซลฟี่สวย ๆ กับฉากหลังของแม่น้ำ Moskva

โพสต์ก่อนหน้า 5 แบรนด์สนีกเกอร์ที่ไม่ค่อยมีคนรู้จักที่ควรมองหา
โพสต์ถัดไป Dmitry Tarasov: มอสโกมาราธอนกำลังก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง