เฮอร์คิวลิสตัวน้อย เกิดอะไรขึ้นกับนักเพาะกายเด็กที่โด่งดังในรอบ 16 ปี?

ในช่วงต้นทศวรรษ 2000 มีเพียงไม่กี่คนในสหรัฐอเมริกาที่ไม่เคยได้ยินชื่อ Little Hercules นักเพาะกายเด็กที่น่าทึ่ง ตอนอายุหกขวบ Richard Sandrak สร้างความประหลาดใจให้กับผู้ชมด้วยฟอร์มการเล่นกีฬาของเขาและเมื่ออายุได้แปดขวบเขาได้เข้าร่วมการแสดงเพาะกายยอดนิยมของอเมริกาทั้งหมดและกลายเป็นคนดังที่แท้จริง พวกเขาเขียนเกี่ยวกับ Sandrak ในนิตยสารเชิญเขาไปดูรายการโทรทัศน์และภาพยนตร์และมีผู้คนมากมายมาชมการแสดงของเขา เราจะบอกให้คุณทราบว่าริชาร์ดสามารถสร้างรูปแบบนี้ได้อย่างไรและมีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง

เด็กชายที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกฝึกซ้อมได้อย่างไร

Richard Sandrak เกิดในปี 1992 ที่ยูเครนและเมื่อเขาเป็น เป็นเวลาสองปีเขาอพยพไปสหรัฐอเมริกาพร้อมกับพ่อแม่ของเขา - พาเวลและลีนา สำหรับริชาร์ดเส้นทางของเฮอร์คิวลิสตัวน้อยเริ่มต้นในวัยเด็ก เขาอายุน้อยกว่าหนึ่งขวบเมื่อแม่เริ่มออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อกับเขา และทันทีที่เด็กชายเรียนรู้ที่จะเดินพ่อของเขาก็จริงจังกับเขา

พ่อแม่ของ Richard เองก็เกี่ยวข้องกับกีฬาโดยตรง Pavel Sandrak เป็นแชมป์โลกด้านศิลปะการต่อสู้และลีนามีส่วนร่วมอย่างมืออาชีพในการเต้นแอโรบิค ดังที่พวกเขากล่าวไว้ในการสัมภาษณ์ครั้งหนึ่งไม่จำเป็นต้องบังคับให้ริชาร์ดฝึกอบรม เขาดูพ่อแม่ทำแบบเดียวกันและอยากเป็นเหมือนพวกเขา

ลิตเติ้ลริชาร์ดทำงานได้ง่ายมากและผลลัพธ์ก็น่าทึ่งสำหรับอายุของเขา ผู้เป็นพ่ออดไม่ได้ที่จะให้ความสนใจกับเรื่องนี้และเริ่มเข้าใกล้การฝึกของเด็กชายด้วยความจริงจังทั้งหมด ศิลปะการต่อสู้ถูกเพิ่มเข้าไปในการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายง่ายๆด้วยน้ำหนักซึ่ง Sandrak ก็เก่งเช่นกัน พอลเข้าใจว่าลูกชายของเขาสามารถประสบความสำเร็จอย่างมาก แต่เพนซิลเวเนียที่เงียบสงบและต่างจังหวัดไม่มีโอกาสมากนัก

ในปี 1997 ครอบครัว Sandrak ทั้งหมดย้ายไปอยู่ที่เมืองใน Hollywood Hills - Los Angeles Pavel ได้พบกับ Frank Jardina ซึ่งเป็นเจ้าของ Gold’s Gym คลับออกกำลังกายยอดนิยมในขณะนั้น จาร์ดีนทำงานเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวให้กับคนดังและเชอร์รี่ภรรยาของเขาอดีตมิสฟิตเนสชาวอเมริกันก็ช่วยเขาในยิม ประทับใจกับความสำเร็จของ Richard พวกเขาจึงตกลงที่จะฝึกสอนเขา อย่างไรก็ตามคำพูดสุดท้ายทั้งในยิมและนอกสถานที่ยังคงอยู่กับพาเวล

แซนดรักทำงานทุกวันเป็นเวลาหลายชั่วโมง การฝึกขั้นต่ำของเขาสูงกว่าโปรแกรมสำหรับผู้ใหญ่หลายเท่า: วิดพื้น 600 ครั้ง, ท่าบริหารหน้าท้อง 600 ครั้งและสควอต 300 ครั้ง และนั่นยังไม่นับรวมการฝึกศิลปะการต่อสู้ที่เข้มข้นและการยืดกล้ามเนื้อแบบพิเศษ ผลลัพธ์ที่ได้นั้นชัดเจนหรือมากกว่าในร่างกาย ตอนอายุหกขวบริชาร์ดมองอย่างอ่อนโยนน่าประทับใจและเข้มแข็งมากสำหรับอายุของเขา เด็กชายสามารถกดหน้าอกได้ประมาณ 82 กิโลกรัมซึ่งมากกว่าน้ำหนักของเขาสองเท่า เมื่ออายุแปดขวบเขามีน้ำหนักประมาณ 95 กิโลกรัมแล้ว

เฮอร์คิวลิสตัวน้อย เกิดอะไรขึ้นกับนักเพาะกายเด็กที่โด่งดังในรอบ 16 ปี?

เด็ก ๆ ในวงการกีฬา เด็กที่แข็งแกร่งและแข็งแกร่งที่สุดในโลก

ของพวกเขาการแสดงของนักกีฬาทำให้ผู้ใหญ่ประหลาดใจ

Little Hercules ในฮอลลีวูด

นักเพาะกายหนุ่มเริ่มแข่งขันและได้รับฉายาว่า Little Hercules เขาเข้าร่วมการแสดงเพาะกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในอเมริกาในเวลานั้น: Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, Emerald Cup, Arnold Classic ชื่อเสียงของเขาแพร่กระจายไปทั่วประเทศ: ริชาร์ดปรากฏตัวบนหน้าปกนิตยสารเขาได้รับเชิญให้เข้าร่วมรายการโทรทัศน์ เขาไปเที่ยวสหรัฐอเมริกาด้วยซ้ำ เป็นเรื่องยากสำหรับผู้คนที่จะเชื่อว่าในวัยเด็กเด็กชายได้รับผลลัพธ์ที่สูงเช่นนี้และทุกคนต้องการเห็นความมหัศจรรย์นี้ด้วยตาของตัวเอง ภายในปี 1999 Sandrak แสดงบนเวทีสำคัญทั่วประเทศตั้งแต่ลาสเวกัสไปจนถึงนิวยอร์ก

เฮอร์คิวลิสตัวน้อย เกิดอะไรขึ้นกับนักเพาะกายเด็กที่โด่งดังในรอบ 16 ปี?

รูปภาพ: Kevin Winter / Getty Images

Richard ได้ซึมซับโลกแห่งการออกกำลังกายและธุรกิจการแสดงอย่างสมบูรณ์ เพื่อให้ทันกับทุกสิ่งเขาต้องใช้ชีวิตตามตารางเวลาที่เข้มงวด: การยกระดับพลังการฝึกฝนการวางตัวการเต้นและการออกแบบท่าเต้นและในเวลาว่าง - โฮมสคูล ชีวิตของเฮอร์คิวลิสตัวน้อยถูกกำหนดไว้เป็นนาที

แซนดรักได้รับความนิยมสูงสุดในปี 2544 เมื่ออาร์โนลด์คลาสสิกในการแสดงเพาะกายได้พบกับอาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์ไอดอลของเขา ดาราแอ็คชั่นประหลาดใจกับความสำเร็จของริชาร์ดและเด็กชายเองก็ตระหนักว่าความฝันของเขาเป็นจริงอย่างน้อยหนึ่งอย่าง

เฮอร์คิวลิสตัวน้อย เกิดอะไรขึ้นกับนักเพาะกายเด็กที่โด่งดังในรอบ 16 ปี?

เหมือนพ่อ เด็ก ๆ ของดารากีฬาหน้าตาเป็นอย่างไร: เมสซี่แม็คเกรเกอร์โรนัลโด้และคนอื่น ๆ

พวกเขาคล้ายกับพ่อแม่ของพวกเขามาก พวกเขาบางคนถึงกับเป็นนักกีฬา

คำวิจารณ์ของ Richard Sandrak และครอบครัวของเขา

ดูเหมือนว่านักเพาะกายตัวน้อยและทั้งครอบครัวของเขาโชคดีอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ใช่ทุกอย่าง ราบรื่น แน่นอนว่าหลายคนชื่นชมความสำเร็จของเขา แต่ก็มีคนที่วิพากษ์วิจารณ์พ่อแม่ของเขาเรื่องการเลี้ยงดูที่เข้มงวดโดยที่ผลลัพธ์ดังกล่าวแทบจะไม่เกิดขึ้นเลย Sandrak ถูกกล่าวหาว่าใช้ยาสลบ ถูกกล่าวหาว่าเด็กชายไม่สามารถรักษารูปร่างที่โล่งอกได้ด้วยความช่วยเหลือของการฝึกอบรมและโภชนาการเท่านั้น เพื่อลบล้างข่าวลือพาเวลบังคับให้ลูกชายของเขาผ่านการทดสอบที่แตกต่างกันสามครั้ง

ต่อมาแฟรงก์จาร์ดีนโค้ชของริชาร์ดกล่าวว่าพาเวลเข้มงวดมากและไม่เพียงเรียกร้องให้เกี่ยวข้องกับลูกชายของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ด้วย เขาควบคุมชีวิตของเด็กชายได้อย่างสมบูรณ์และเลี้ยงดูเขาในสภาพเกือบสปาร์ตัน Jardina บอกว่าเขาไม่เคยเห็นของเล่นชิ้นเดียวในบ้านของ Sandraks และ Richard เกือบจะไม่ได้สื่อสารกับคนรอบข้าง - เขาไม่มีเพื่อน สิ่งที่เขาทำคือการฝึกฝนอย่างหนัก

ไม่ทราบว่าริชาร์ดตามระบบการบริโภคอาหารแบบใด แต่มีข่าวลือมากมายเกี่ยวกับความเข้มงวดในการรับประทานอาหารของเขา ตัวอย่างเช่นเขาไม่สามารถกินเกือบทุกอย่างนอกจากถั่วขาว หรือว่าเขาไม่เคยชิมขนมหรืออาหารจานด่วนและพ่อของเขาทำให้เขาดูเหมือนเขากินอาหารขยะด้วยตัวเอง

จุดจบของอาชีพ: เฮอร์คิวลิสตัวน้อยออกจากการเพาะกาย

ในบางช่วงเวลาพาเวลพึ่งพารายได้ของลูกชายอย่างสมบูรณ์ และเมื่อเขาหยุดสร้างรายได้กะทันหัน Sandrak Sr. ก็เริ่มใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด พ่อของริชาร์ดก้าวร้าวมากขึ้นเรื่อย ๆ ตะคอกภรรยาของเขาและยกมือขึ้นมาหาเธอในเวลาต่อมา ในเดือนเมษายนปี 2003 พาเวลไม่สามารถควบคุมตัวเองได้เลยเขาทุบตีลีนาทำให้จมูกและข้อมือหัก ริชาร์ดสามารถประเมินความรุนแรงของสถานการณ์และเรียกตำรวจอย่างเงียบ ๆ พ่อถูกตัดสินและจำคุกและในที่สุดเฮอร์คิวลิสตัวน้อยก็สามารถรักษาให้หายเหมือนเด็กทั่วไปได้

ในขณะที่ริชาร์ดยังคงฝึกฝนและเริ่มแสดงในภาพยนตร์ด้วยซ้ำ ในปี 2548 สารคดีเกี่ยวกับเขาได้รับการปล่อยตัว - เด็กชายที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกและในปี 2552 แซนด์รักเล่นใน Little Hercules 3D แม้ว่าการเปิดตัวภาพยนตร์ของริชาร์ดจะไม่สามารถเรียกได้ว่าประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ แต่เขาก็สามารถทำงานในไซต์เดียวกันกับดาราฮอลลีวูดตัวจริงและตำนานมวยปล้ำ - ฮัลค์โฮแกนและพอลไวท์ เด็กชายเข้าร่วมในโปรเจ็กต์อื่น ๆ อีกสองโปรเจ็กต์และจากนั้นก็หายตัวไป

เฮอร์คิวลิสตัวน้อย เกิดอะไรขึ้นกับนักเพาะกายเด็กที่โด่งดังในรอบ 16 ปี?

รูปภาพ: Frazer Harrison / Getty Images

div>
เฮอร์คิวลิสตัวน้อย เกิดอะไรขึ้นกับนักเพาะกายเด็กที่โด่งดังในรอบ 16 ปี?

ฉันต้องการเพิ่มแชมป์ ควรส่งลูกไปเล่นกีฬาอาชีพเมื่อใด

สิ่งสำคัญในการเลือกหมวดคือคำนึงถึงอายุและอารมณ์เพื่อไม่ให้เกิดอันตราย

Richard Sandrak มองตอนนี้อย่างไร

ในปี 2015 ริชาร์ดให้สัมภาษณ์กับช่องทีวีอเมริกันช่องหนึ่งซึ่งเขาเล่าถึงสิ่งที่เขาทำเมื่อไม่นานมานี้ เป็นเรื่องยากที่จะจดจำนักเพาะกายเด็กที่มีชื่อเสียงในชายบนหน้าจอ: ไม่มีรูปนูนหรือกล้ามเนื้อที่โดดเด่น ผู้ชมได้เห็นชายหนุ่มอายุ 23 ปีคนหนึ่งที่เข้ายิมเป็นครั้งคราวเท่านั้น

ในรายการแซนดรักเดินไปตามชายหาดโดยไม่สวมเสื้อยืดและบอกว่าตอนนี้วันของเขาเป็นอย่างไร เขาปฏิเสธการฝึกอย่างเข้มข้นด้วยเหล็ก อาจเป็นไปได้ว่าตอนเป็นเด็กเขาฝึกฝนเพื่อชีวิตข้างหน้า และกิจวัตรการออกกำลังกายทั้งหมดลดลงเป็นการออกกำลังกายที่หายากบนแถบแนวนอนการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการเล่นสเก็ตบอร์ด

แม้ว่า Richard จะไม่ได้แสดงภาพยนตร์อีกต่อไป แต่เขาก็ไม่ละทิ้งความฝันในวัยเด็ก ตอนนี้เขาเป็นนักแสดงไลฟ์แอ็กชันที่สวนสนุก Universal Studios ในฮอลลีวูด ตำแหน่งของ Sandrak เป็นเหมือนนักแสดงผาดโผน: ในระหว่างการแสดงเขาเล่นสกีน้ำกระโดดลงจากอาคารและบางครั้งถึงกับทำให้ตัวเองลุกเป็นไฟ

คุณแทบจะไม่สามารถเปรียบเทียบชีวิตของแอนิเมเตอร์กับความนิยมในโลกของการเพาะกายได้ แต่ Sandrak ไม่ บ่น. ดูเหมือนว่าวัยเด็กที่วุ่นวายในบทบาทของเฮอร์คิวลิสตัวน้อยทำให้ริชาร์ดประทับใจในชื่อเสียงและชีวิตที่เป็นตัวเอก เขาตัดสินใจที่จะยอมแพ้ทั้งหมดนี้และตอนนี้ตามที่เขาพูดเขาก็มีความสุขอย่างแท้จริง

เฮอร์คิวลิสตัวน้อย เกิดอะไรขึ้นกับนักเพาะกายเด็กที่โด่งดังในรอบ 16 ปี?

ใบหน้าของนางฟ้าร่างของปีศาจ: รูปแบบที่ทรงพลังของ Yuan Harong

ผู้ชายหลายคนใฝ่ฝันถึงภาพนูนต่ำเช่นนี้ แต่พวกเขากลับไปสู่ความงามแบบเอเชีย

โพสต์ก่อนหน้า ความเย็นไม่ได้เป็นอุปสรรค คุณควรเข้าร่วมกิจกรรมใดในเดือนธันวาคม
โพสต์ถัดไป François Pienaar - นักกีฬาที่ทำให้แอฟริกาปลอดภัยขึ้น