การลดน้ำหนักอาจเป็นอันตรายได้ 10 สาเหตุที่เป็นไปได้ของการลดน้ำหนัก

คำว่าการลดน้ำหนักคล้ายกับการเผาผลาญไขมันและคำอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันซึ่งหมายถึงการลดน้ำหนัก (มักเกิดจากส่วนประกอบของไขมัน) มักจะเกี่ยวข้องกับสิ่งที่มีประโยชน์ดีต่อสุขภาพถูกต้องและจำเป็นสำหรับทุกคน

และถึงแม้ว่าตอนนี้มุมมองของสาธารณชนจะเปลี่ยนไปเล็กน้อย แต่ก็ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวเช่นร่างกายในเชิงบวกซึ่งมักจะกระตุ้นให้คนน้ำหนักเกิน แต่คนส่วนใหญ่บนโลกของเราก็ยังคงมองว่าการมีน้ำหนักเกินในทางลบอยู่มาก เหตุผลนี้คือสภาวะสุขภาพซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับการปรากฏตัวของโรคอ้วนในคนและไม่เพียง แต่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระยะเวลาด้วย ดังนั้นเมื่อเราพูดถึงการลดน้ำหนักในผู้ที่มีน้ำหนักเกินเรากำลังพูดถึงแง่ดีที่การลดน้ำหนักสามารถให้ได้

แต่เมื่อการลดน้ำหนักไม่ใช่เหตุผลที่จะทำให้คุณดีใจ? แต่อาการที่เป็นอันตราย? ตัวเลขที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญบนตาชั่งเป็นเหตุให้ต้องระวังและตรวจสุขภาพของคุณเมื่อใด แน่นอนใช่คำตอบ พาเวลบารานอฟ - ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการต่อมไร้ท่อและจิตวิทยาสมาชิกของ Russian Association of Endocrinologists ซึ่งเป็นสมาชิกของ American Association of Clinical Endocrinologists ผู้เขียนบทความยอดนิยมมากมายในสาขาเวชศาสตร์การกีฬาการควบคุมอาหารและจิตวิทยาซึ่งเป็นสมาชิกของนานาชาติ ของเทศกาลไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพและกีฬา SN PRO EXPO FORUM

มาดูกันว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับสุขภาพได้บ้างเนื่องจากน้ำหนักของคนเราสามารถลดลงได้ในเวลาอันสั้น

การลดน้ำหนักอาจเป็นอันตรายได้ 10 สาเหตุที่เป็นไปได้ของการลดน้ำหนัก

รูปภาพ: istockphoto.com

ภาวะโภชนาการต่ำ

จากการวิจัยสมัยใหม่พบว่ามากกว่า 50% ของประชากรโลกไม่เพียงพอ กิน. นั่นหมายความว่าคนเหล่านี้ไม่ได้รับสารอาหารที่ต้องการในปริมาณที่เหมาะสม เหตุผลนั้นแตกต่างกันไปจากเศรษฐกิจถึงภูมิศาสตร์ หากการขาดสารอาหารยังคงดำเนินต่อไปนานพออาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของบุคคลรวมถึงการลดน้ำหนักอย่างรุนแรง แน่นอนวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันปัญหานี้คือการรับประทานอาหารที่สมดุลโดยมีโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตเพียงพอ น่าเสียดายที่อาหารดังกล่าวไม่สามารถใช้ได้กับทุกคน และหลายคนที่ยังสามารถเข้าถึงมันได้ก็ไม่สนใจว่าพวกเขาจะกินอะไรและเมื่อใด

การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ

การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเริ่มต้นเมื่ออายุประมาณ 40 ปีและจะดำเนินต่อไป เร็วขึ้นมากหลังจาก 75 ไปการป้องกันการเกิดภาวะดังกล่าวจะเป็นได้ทั้งการบริโภคแคลอรี่ในปริมาณที่เพียงพอ (รวมถึงการรักษาระดับโปรตีน 0.7 กรัม / กิโลกรัมขึ้นไป) และการรักษาการออกกำลังกายในทุกช่วงอายุ ประเทศตะวันตกมักจะเป็นตัวอย่างที่ดีในเรื่องนี้เนื่องจากการพบชายและหญิงที่มีทักษะในการเล่นกีฬามากกว่า 70 ปีที่นั่นไม่ใช่เรื่องยาก

การลดน้ำหนักอาจเป็นอันตรายได้ 10 สาเหตุที่เป็นไปได้ของการลดน้ำหนัก

รูปภาพ: istockphoto.com

Hyperthyroidism

การลดน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นมีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ต่อมที่เรียกว่า hyperthyroidism หรือ thyrotoxicosis ซึ่งทำให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนส่วนเกิน บางครั้งบุคคลอาจไม่ทราบว่ามีโรคดังกล่าวและไม่ใช้มาตรการใด ๆ ที่จำเป็นเพื่อป้องกันการพัฒนา การลดน้ำหนักมักเป็นหนึ่งในอาการหลายอย่างรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วการแพ้ความร้อนผมร่วงและการนอนไม่หลับ หากมีผู้สงสัยว่ามีความผิดปกติดังกล่าวควรได้รับการตรวจวินิจฉัยต่อมไทรอยด์โดยแพทย์เฉพาะทางต่อมไร้ท่อ

แผลในกระเพาะอาหาร

การลดน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุบางครั้งอาจเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของการเกิดแผลได้

แผลในกระเพาะอาหาร เป็นความบกพร่องของเยื่อเมือกเฉพาะที่ซึ่งเกิดขึ้นที่เยื่อบุกระเพาะอาหารและส่วนบนของลำไส้เล็ก

เนื่องจากอาการหลักของแผลในกระเพาะอาหารคืออาการปวดท้องจึงมักเป็น ทำให้ความอยากอาหารลดลง การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตร่วมกับการรักษาตามกำหนดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดปัญหานี้ ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องติดต่อแพทย์ทางเดินอาหาร

การลดน้ำหนักอาจเป็นอันตรายได้ 10 สาเหตุที่เป็นไปได้ของการลดน้ำหนัก

รูปภาพ: istockphoto.com

มะเร็ง

การลดน้ำหนักอย่างรุนแรงอาจเป็นหนึ่งในอาการของโรคมะเร็ง มีมะเร็งหลายชนิดเช่นมะเร็งเม็ดเลือดขาวมะเร็งปอดมะเร็งตับอ่อนมะเร็งเต้านมและมะเร็งลำไส้ใหญ่ซึ่งมักนำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ

มะเร็งบางชนิดเพิ่มการเผาผลาญในขณะพักซึ่งหมายถึงร่างกาย เผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นในขณะที่คนอื่น ๆ สามารถผลิตโปรตีนที่กระตุ้นการอักเสบซึ่งอาจนำไปสู่การลดน้ำหนัก การรักษาเช่นการฉายรังสีและเคมีบำบัดมักทำให้ความอยากอาหารลดลงและอาจนำไปสู่ผลข้างเคียง ได้แก่ คลื่นไส้อาเจียนและแผลในปากซึ่งทำให้คุณไม่สามารถรับประทานอาหารได้ สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อการลดน้ำหนักด้วย

การลดน้ำหนักอาจเป็นอันตรายได้ 10 สาเหตุที่เป็นไปได้ของการลดน้ำหนัก

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายหลังจากอดอาหารในระยะสั้น ความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์

ในหนึ่งวันที่ไม่มีอาหารคุณไม่เพียงลดน้ำหนักได้ แต่ยังชะลอความแก่อีกด้วย

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานประเภท II มักเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน แต่การลดน้ำหนักอาจเป็นอาการที่ไม่คาดคิดของพยาธิวิทยานี้ เมื่อร่างกายใช้อินซูลินไม่ถูกต้องการขนส่งกลูโคสเพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงานต่อไปก็อาจหยุดชะงักได้เช่นกัน ระบบภายในสามารถเริ่มใช้ไขมันและกล้ามเนื้อในการทำงานซึ่งจะนำไปสู่การลดลงของน้ำหนักตัวทั้งหมดในที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อแพทย์ต่อมไร้ท่อและนักโภชนาการโดยเร็วที่สุดเนื่องจากการพัฒนาของโรคเบาหวานประเภท 2 นั้นง่ายต่อการป้องกันมากกว่าที่จะจัดการกับผลที่ตามมา ในทางกลับกันโรคเบาหวานประเภท 1 เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่บุคคลต้องใช้ชีวิตไปตลอดชีวิต

การลดน้ำหนักอาจเป็นอันตรายได้ 10 สาเหตุที่เป็นไปได้ของการลดน้ำหนัก

รูปภาพ: istockphoto.com

ปรสิต

พยาธิตัวตืดพยาธิตัวกลมพยาธิปากขอ - ผู้คนหลายพันคนรับปรสิตเหล่านี้และอื่น ๆ ทุกปีไม่ว่าจะจากสัตว์เลี้ยงหรือเนื่องจากการขาดสุขอนามัยในการกินและดื่ม ปรสิตดูดซับสารอาหารในร่างกายและเพิ่มจำนวนมากขึ้นเติมพื้นที่ในร่างกายของเรามากขึ้นเรื่อย ๆ และกินทรัพยากรของมันมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งนี้สามารถทำให้ความอยากอาหารลดลงและน้ำหนักลดลงและคน ๆ นั้นอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์เป็นเดือนและบางครั้งเป็นปีกว่าที่ปรสิตจะปรากฏตัวและนี่คือความสำคัญของการวินิจฉัยที่ทันท่วงที การทดสอบและการทดสอบหลายอย่างสามารถช่วยรับมือกับปัญหานี้ได้

อาการซึมเศร้า

ความผิดปกติทางจิตนี้สามารถแสดงออกมาได้หลายวิธีรวมถึงการลดน้ำหนัก คนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้ามักจมอยู่กับปัญหาและตัดการเชื่อมต่อจากโลกภายนอกซึ่งโดยหลักการแล้วพวกเขาแทบจะไม่กิน แม้ว่าจะไม่มีสาเหตุเดียวของภาวะซึมเศร้า แต่หลายกรณีสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการบำบัดทางจิตและยา ตามกฎแล้วแนวทางสหสาขาวิชาชีพในรูปแบบของการปรึกษานักจิตวิทยา / นักจิตอายุรเวชและจิตแพทย์ให้ผลลัพธ์ในเชิงบวก

การลดน้ำหนักอาจเป็นอันตรายได้ 10 สาเหตุที่เป็นไปได้ของการลดน้ำหนัก

รูปภาพ: istockphoto.com

HIV และ AIDS

Acquired Immunodeficiency Syndrome หรือที่เรียกว่า AIDS เป็นความเจ็บป่วยเรื้อรังที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตที่เกิดจาก Human Immunodeficiency Virus (HIV) เอชไอวีอาจทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ยากหรือทำให้คนเราอยู่ในภาวะซึมเศร้าซึ่งอาจนำไปสู่การขาดสารอาหารและความอยากอาหารลดลง

เอชไอวี / เอดส์ยังเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อที่ทำให้น้ำหนักลดหรือ เนื่องจากความอยากอาหารลดลงหรือเนื่องจากกระบวนการรับประทานอาหารทำให้เจ็บปวด

การลดน้ำหนักอาจเป็นอันตรายได้ 10 สาเหตุที่เป็นไปได้ของการลดน้ำหนัก

นักวิทยาศาสตร์เตือน: การใช้แกดเจ็ตอย่างแข็งขัน อาจทำให้เกิดการกินมากเกินไป

จากการทดลองได้พิสูจน์แล้วว่านิสัยชอบเก็บโทรศัพท์ไว้ในมือเป็นอันตรายต่อสุขภาพและรูปร่าง

โรคพิษสุราเรื้อรัง

ความเป็นพิษจากแอลกอฮอล์ส่งผลกระทบต่อผู้คน ในรูปแบบต่างๆบางคนเริ่มกินมากขึ้นและในทางกลับกันบางคนก็เบื่ออาหาร แต่นี่เป็นกรณีถ้าเรากำลังพูดถึงคนที่มีสุขภาพดี ในทางกลับกันโรคพิษสุราเรื้อรังสามารถนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนักจำนวนมากเนื่องจากความรู้สึกอิ่มผิด ๆ ซึ่งเขาจะรู้สึกตลอดเวลาเนื่องจากการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด นอกจากนี้โรคพิษสุราเรื้อรังสามารถนำไปสู่โรคแผลในกระเพาะอาหารซึ่งทำให้น้ำหนักลดลงได้เช่นกัน ผู้ที่เป็นโรคนี้มักประสบภาวะทุพโภชนาการเนื่องจากมักชอบดื่มแอลกอฮอล์ในอาหารมื้อเย็นที่สมดุล แน่นอนเช่นเดียวกับในกรณีอื่น ๆ คุณต้องกำจัดปัญหานี้ด้วยความช่วยเหลือของทีมงานมืออาชีพที่สามารถจัดการผลลัพธ์ให้คุณได้

การลดน้ำหนักอาจเป็นอันตรายได้ 10 สาเหตุที่เป็นไปได้ของการลดน้ำหนัก

รูปภาพ: istockphoto.com

นอกเหนือจากทุกสิ่งที่เรารื้อถอนแล้วยังมีปัญหาและโรคอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถแสดงออกได้ในรูปแบบของคนที่สูญเสียน้ำหนักตัวไปหนึ่งเปอร์เซ็นต์ ภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรังโรค celiac โรคไขข้ออักเสบลูปัสภาวะสมองเสื่อมโรคโครห์นโรคแอดดิสันโรค Sjogren โรค achalasia โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal เป็นต้น - โรคเหล่านี้รวมถึงอาการอื่น ๆ สามารถแสดงออกได้ในรูปแบบของการลดน้ำหนัก

นี่เป็นการย้ำเตือนอีกครั้งถึงความสำคัญของการวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีความจำเป็นในการมีท่าทีวิตกกังวลต่อสุขภาพของตนเองและโรคที่ได้มานั้นง่ายกว่ามาก และเป็นการเตือนที่ถูกต้องมากกว่าการรักษาเมื่ออาการรุนแรง

โพสต์ก่อนหน้า โยคะสำหรับเซลลูไลท์: อาสนะที่กำจัดเปลือกส้ม
โพสต์ถัดไป คนรวยยังไถนา มหาเศรษฐีจากรายการ Forbes เลือกกีฬาประเภทใด