เริ่มต้นต่ำ: มอสโกมาราธอนเปิดลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันปี 2020

ในวันที่ 31 ตุลาคมมอสโกมาราธอนเปิดลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันเดือนกันยายนปีหน้า การลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมไม่เคยเริ่มก่อนเวลาเกือบหนึ่งปีก่อนงานที่จะเกิดขึ้น นี่เป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับชุมชนการวิ่งของรัสเซียซึ่งทำให้มอสโกมาราธอนเทียบเท่ากับการเริ่มต้นระดับแนวหน้าของโลกและช่วยให้นักวิ่งสามารถวางแผนล่วงหน้าสำหรับการแข่งขันได้

มอสโกมาราธอนเป็นการแข่งขันที่ใหญ่ที่สุดในรัสเซียและถือเป็นจุดเด่นของเมืองหลวง ในปี 2019 มีการรวบรวมผู้เข้าร่วมประมาณ 30,000 คนจาก 92 ประเทศทั่วโลก การแข่งขันนี้ไม่ได้ไร้ผลที่จะดึงดูดความสนใจของนักวิ่งจำนวนมากเนื่องจาก การแข่งขันมอสโกมาราธอนเป็นสิทธิพิเศษทั้งหมด

ระยะทางให้เลือก

คุณสามารถเลือกระยะทางตามที่คุณต้องการได้ตลอดเวลา บังคับและวิ่งทั้ง 10 กม. และ 42.2 กม. ผู้ชนะและผู้ได้รับรางวัลจะพิจารณาจากหญิงและชายในแต่ละระยะ นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมการแข่งขันทุกคนจะได้รับเหรียญที่ระลึกโดยไม่คำนึงถึงผลการแข่งขัน

เส้นทางชมวิวใจกลางเมืองหลวง

เส้นทางมอสโกมาราธอนทุกปีประกอบด้วยถนนสายหลัก 56 แห่งในเมืองหลวง ผู้เข้าร่วมสามารถวิ่งไปตามแนวเขื่อนของแม่น้ำ Moskva, วงแหวน Garden และ Boulevard, สะพาน Krymsky, ถนน Tverskaya, Teatralny Proezd และถนนใต้กำแพง Kremlin ได้อย่างสะดวกสบายและไม่มีอุปสรรค

เริ่มต้นต่ำ: มอสโกมาราธอนเปิดลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันปี 2020

Rain ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการบันทึก: Moscow Marathon-2018 ผ่านไปได้อย่างไร

ผู้เข้าร่วมจากต่างประเทศ 2,000 คนในช่วงเริ่มต้นสภาพอากาศที่คาดเดาไม่ได้และนิทรรศการวิ่งที่ใหญ่ที่สุดในรัสเซีย

สนับสนุนทุกทาง

แม้ว่าคุณจะต้องวิ่งคนเดียว แต่คุณก็ไม่สามารถดำเนินการตามแผนของคุณได้อย่างแน่นอน ตลอดการเดินทางนักกีฬาจะได้รับกำลังใจจากกลุ่มสนับสนุน คนเหล่านี้จะทำให้ผู้เข้าร่วมที่มืดมนที่สุดก็ไม่วางสาย

เริ่มต้นต่ำ: มอสโกมาราธอนเปิดลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันปี 2020

รูปภาพ: บริการสื่อมวลชนของมอสโกมาราธอน

>

วิ่งทัศนศึกษาสำหรับผู้เข้าร่วมชาวต่างชาติ

ต้องขอบคุณเส้นทางที่วิ่งผ่านสถานที่สำคัญของเมืองมอสโกมาราธอนได้รับความสนใจจากชาวต่างชาติเป็นเวลาหลายปีติดต่อกัน สำหรับพวกเขาการแข่งขันเป็นทั้งโอกาสในการทดสอบความแข็งแกร่งและโอกาสที่จะได้เห็นสถานที่ท่องเที่ยวหลักของเมืองหลวง: ตึกระฟ้าในเมืองมอสโกวทำเนียบขาวตึกระฟ้าสตาลิน 4 ใน 7 แห่งโรงละครบอลชอยพิพิธภัณฑ์โปลีเทคนิคเครมลินและมหาวิหารพระคริสต์ผู้ช่วยให้รอด

เริ่มต้นต่ำ: มอสโกมาราธอนเปิดลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันปี 2020

เบื้องหลังเส้นสตาร์ท: ใครเป็นผู้สร้างมอสโกมาราธอน

ส่วนหนึ่งของทีมเป็นส่วนหนึ่งของเรือ ฮีโร่มาราธอนหลายคนเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมของพวกเขาในสาเหตุทั่วไป

วิ่งวันหยุดสำหรับทั้งครอบครัว

ทุก ๆ ปีระยะทางจะถูกเลือกไม่เพียง แต่สำหรับนักกีฬาที่เป็นผู้ใหญ่เท่านั้น พวกเขาสามารถแข่งขันในการแข่งขันx ที่ 400 และ 800 เมตรนอกจากนี้ภายในกรอบของการแข่งขันมอสโกมาราธอนยังมีการแข่งขันวิ่งผลัดขององค์กรการแข่งขันแฮนด์ไบค์และวีลแชร์กีฬาอีกด้วย

เริ่มต้นต่ำ: มอสโกมาราธอนเปิดลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันปี 2020

ภาพ: บริการสื่อมวลชนของมอสโกมาราธอน

บันทึกใหม่

เนื่องจากความสำคัญของการแข่งขันนักวิ่งที่แข็งแกร่งที่สุดจึงมารวมตัวกันบนเส้นทางการแข่งขันมอสโกมาราธอน ในแต่ละปีพวกเขาพยายามที่จะเอาชนะคู่แข่งและปรับปรุงผลงานส่วนตัวของพวกเขา ตัวอย่างเช่นเมื่อต้นปี 2019 ผู้ชนะในระยะมาราธอนคือ Muscovite Iskander Yadgarov ซึ่งทำความเร็วได้ 42.2 กม. ใน 2 ชั่วโมง 18 นาทีและ 2 วินาที ประสิทธิภาพของนักวิ่งมาราธอนนั้นน่าประทับใจอย่างแท้จริง

เริ่มต้นต่ำ: มอสโกมาราธอนเปิดลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันปี 2020

หนึ่งวันก่อนการวิ่งมาราธอน: วิธีเตรียมตัววิ่งระยะ

การโหลดคาร์โบไฮเดรตการจ่ายพลังงานอุปกรณ์ที่เหมาะสมและเคล็ดลับอื่น ๆ จากนักวิ่งที่มีประสบการณ์

ลงทะเบียนและร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงานวิ่งที่ใหญ่ที่สุดในประเทศของเรา

โพสต์ก่อนหน้า การออกกำลังกายอดอาหาร คุณควรวิ่งขณะท้องว่างหรือไม่?
โพสต์ถัดไป Katrin Schwitzer เธอสามารถป้องกันได้และการปฏิวัติในการวิ่งจะไม่เกิดขึ้น