Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

การเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเป็นการเริ่มต้นอาชีพของนักกีฬาหลายคนที่สำคัญที่สุด เป็นเรื่องยากที่จะแสดงอย่างคุ้มค่าในเกมและแสดงผลงานที่ดี แต่มันยากยิ่งกว่าที่จะปูเส้นทางที่รับประกันสำหรับตัวคุณเองในการแข่งขันระดับนานาชาติ นักวิ่ง มารีน่าโควาเลวา ใฝ่ฝันถึงเรื่องนี้เป็นเวลา 17 ปี และในเดือนกันยายนของปีนี้เธอได้รับรางวัล Absolute Moscow Marathon และทำลายมาตรฐานโอลิมปิกในที่สุด

สำหรับ Kovaleva การแสดงในการแข่งขันกีฬา 2020 ที่โตเกียวไม่ได้เป็นเพียงเป้าหมายส่วนบุคคลเท่านั้น นักกีฬาวางแผนที่จะอุทิศการเริ่มต้นเพื่อการกุศลที่กำลังจะเกิดขึ้นช่วยเหลือมูลนิธิ เลิฟซินโดรม ในโครงการ นักกีฬาเพื่อความดี ตอนนี้หญิงสาวได้จัดงานระดมทุนเพื่อช่วยเหลือเด็กและวัยรุ่นที่เป็นดาวน์ซินโดรม

เราพบกับ Marina ที่มอสโกในงานการกุศล Cycle for Good และพูดคุยเกี่ยวกับการพัฒนาอาชีพด้านกีฬาทัศนคติของเธอต่อการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก และแผนการดำเนินงานในอนาคต โค้ช Kovaleva ปรมาจารย์ด้านกีฬาระดับนานาชาติ Boris Zhgir

คุณไม่สามารถทำในสิ่งที่คุณรักได้หากปราศจากความหลงใหล

- มารีน่าคุณเคยพูดมากกว่าหนึ่งครั้งว่าตอนเป็นเด็กคุณป่วยและห่างไกลจากการเล่นกีฬา คุณก้าวสู่ระดับมืออาชีพได้อย่างไร

- ทุกอย่างค่อยๆเกิดขึ้น เมื่อฉันจบการศึกษาจากโรงเรียนการปลดจากพลศึกษาก็สิ้นสุดลงเช่นกันและในวิทยาลัยฉันต้องเล่นให้กับทีม ฉันวิ่งไปสองสามครั้งมันก็เริ่มได้ผล จากนั้นครูพลศึกษาก็ส่งฉันไปหาโค้ชคนแรก - Olga Dmitrievna Vysotskaya เธอปลูกฝังความรักในการวิ่งและฉันก็ประสบความสำเร็จครั้งแรก

Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

รูปภาพ: Polina Inozemtseva แชมป์

div>

- อาจจะเป็นคำถามเล็กน้อย: ทำไมคุณถึงเลือกกรีฑา

- สิ่งนี้มาจากการที่พี่เลี้ยงคนแรกสอนให้ฉันรักการวิ่ง และ บริษัท ในการฝึกอบรมก็ดี แม้แต่การวิ่งกับเด็กผู้หญิงก็ยังเป็นการแข่งขันเสมอ และตอนนี้ก็วาดออกมาแล้ว

- จุดเริ่มต้นใดที่คุณเรียกได้ว่าสำคัญและน่าจดจำที่สุดสำหรับอาชีพการวิ่งทั้งหมดของคุณ

- จนถึงปีนี้ชัยชนะหลักของฉัน จัดขึ้นในปี 2010 ที่ Omsk Marathon และตอนนี้ - ที่แรกในมอสโกว มันน่าสนใจกว่ามากดูเรียบร้อยกว่าและการแข่งขันในการแข่งขันก็สูงขึ้น ฉันแสดงผลลัพธ์ที่ดี - 2: 29.26

- ในความคิดของคุณองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสามประการของการวิ่งคืออะไร

- แรงจูงใจและการเตรียมความพร้อมมีบทบาทสำคัญ หากปราศจากความหลงใหลคุณจะทำอะไรไม่ได้เลยหากปราศจากความรักในงานของคุณ

- เท่าที่เรารู้คุณอาศัยอยู่ในออมสค์ การเคลื่อนไหวในภูมิภาคของคุณพัฒนาไปได้ดีเพียงใด

- เรามีการวิ่งมาราธอนมาโดยตลอด แต่ตอนนี้น่าเสียดายที่จำนวนผู้เข้าร่วมลดลง บางทีอาจจะมีหลายเชื้อชาติในที่อื่นและผู้คนก็ไปเริ่มต้นที่น่าสนใจอื่น ๆ หรืออื่น ๆ ใน Omsk การแข่งขันแย่ลง แม้ว่าจะเพิ่งมีการจัดอนุสรณ์ในเวทีกรีฑาBulatovs ซึ่งนักกีฬาแสดงผลลัพธ์ที่สูง นักกีฬามากกว่า 200 คนจาก 16 ภูมิภาคของรัสเซียเข้าร่วมการแข่งขัน ฉันยังเข้าร่วมกิจกรรมในท้องถิ่นด้วยถ้าเป็นไปได้

Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

รูปภาพ: vk.com/moscowmarathon

>

- อย่างที่คุณพูดในเดือนกันยายนของปีนี้คุณชนะการแข่งขัน Absolute Moscow Marathon สิ่งนี้ทำให้มีสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2020 คุณเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันนี้มานานแค่ไหนแล้ว

- การเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเป็นจุดสูงสุดของอาชีพนักกีฬา และฉันเตรียมตัวมา 17 ปีแล้ว ก่อนที่จะเริ่มเดือนกันยายนฉันฝึกมาตั้งแต่เดือนมิถุนายน

นอกจากนี้ยังมีช่วงเวลาที่ฉันอยากจะยอมแพ้ หลังจากจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยในปี 2008 ฉันไม่รู้ว่าจะทำอะไร: ไปทำงานหรือทำอาชีพวิ่ง ฉันใช้เวลาแปดปีในการเป็นโค้ชในโรงเรียนกีฬาสอนเด็ก ๆ และมันยากมากสำหรับพวกเขา ไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับตัวเองและการฝึกฝน - ผลลัพธ์ที่ได้ก็ลดลง ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจว่าการวิ่งเป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับฉันมากกว่า

Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

เมื่อเริ่มต้นน้อย: มอสโกมาราธอนเปิดลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันปี 2020

รายการนี้ทำให้การแข่งขันวิ่งของรัสเซียทัดเทียมกับการออกสตาร์ทชั้นนำของโลก

Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

ธงกลาง ... ใครและทำไมต้องเล่นภายใต้สัญลักษณ์โอลิมปิก

WADA ระงับรัสเซียจากการแข่งขันที่สำคัญเป็นเวลาสี่ปี และนี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่นักกีฬาถูกกีดกันจากคุณลักษณะประจำชาติ

- ล่าสุด WADA ได้ทำการตัดสินใจเกี่ยวกับการเข้าร่วมของนักกีฬารัสเซียในการแข่งขันระดับนานาชาติที่สำคัญ คุณรับข่าวนี้ได้อย่างไร

- สถานการณ์ที่ยากลำบากได้พัฒนาขึ้น แต่ ... เราไม่ได้รับน้อง บางทีนี่อาจเป็นโอลิมปิกครั้งสุดท้ายที่ฉันสามารถมีส่วนร่วมในทางทฤษฎีได้ เด็กผู้หญิงของเราเติบโตเป็นหนุ่มสาวการแข่งขัน ธงที่เป็นกลางคือโอกาสเดียวที่จะไปแข่งขัน

- ไม่ใช่เรื่องแปลกที่นักกีฬาจะยุติอาชีพหลังจากเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก อาจจะเร็วเกินไปที่จะคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่คุณเห็นเส้นทางของคุณในวงการกีฬาหลังจากโตเกียวได้อย่างไร

- ตอนนี้ฉันกำลังศึกษาอยู่: ฉันเข้าสู่ระบบผู้พิพากษาเพื่อที่จะทำงานด้านกีฬาต่อไป ฉันไม่รู้แน่ชัดว่าฉันจะได้ฝึกซ้อมหลังการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกหรือไม่ แต่มันก็รออยู่ข้างหน้า เราไม่ได้คิดอะไรไกลขนาดนั้น

- ปรากฎว่าตอนนี้คุณมีคุณสมบัติสำหรับเกมตามมาตรฐานแล้ว สิ่งที่ต้องทำเพื่อเริ่มต้นอย่างแม่นยำ

- มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับฉันอีกต่อไป เราส่งเอกสารไปยัง IAAF พวกเขาดูว่านักกีฬาสมควรที่จะเข้าร่วมหรือไม่ เขาไม่ควรถูกมองว่าใช้ยาผิดกฎหมาย จากผลการดำเนินการหลายปีเราตระหนักว่านี่เป็นลอตเตอรีธรรมดา ตัวอย่างเช่นมีพี่น้องฝาแฝดสองคนที่แข่งขันในการแข่งขันเดียวกันด้วยผลการแข่งขันเดียวกัน หนึ่งได้รับอนุญาตอีกอันไม่ได้รับอนุญาต หลักการคืออะไร? โชคแบบสุ่ม

ในวันที่ 4 เมษายนการแข่งขันวิ่งมาราธอนที่รัสเซียจะจัดขึ้นที่โซซีซึ่งฉันสามารถพิสูจน์ตัวเอง คาดว่าจะมีเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับการวิ่งเร็ว

Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

รูปภาพ: Polina Inozemtseva แชมป์

- หลังจากคว้าแชมป์มอสโก มาราธอนคุณได้เข้าร่วมมูลนิธิ Love Syndrome ทำไมคุณถึงตัดสินใจช่วยโครงการการกุศล

- ทำไมล่ะ? นี่เป็นโอกาสที่จะดึงความสนใจของผู้คนมาที่เด็กพิเศษและไม่ได้มีส่วนร่วมในงานการกุศลที่เป็นนามธรรม แต่รวมเข้ากับสิ่งที่คุณรัก การทุ่มเทให้กับการเริ่มต้นโอลิมปิกครั้งนี้ในฐานะนักกีฬาเพื่อความดีเป็นโอกาสที่ดีที่จะช่วย

เมื่อนักกีฬากลายเป็นนักกีฬาที่ดีเขาต้องเลือกการเริ่มต้นอย่างแน่นอน เขาจะอุทิศส่วนกุศล การเริ่มต้นครั้งสำคัญครั้งต่อไปของ Marina คือการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก มีอะไรอีกที่สามารถดึงดูดความสนใจของสาธารณชนและช่วยได้เช่นการแข่งขันระดับโลก
Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

รูปภาพ: Polina Inozemtseva, Championship

- นักกีฬาแต่ละคนอุทิศความท้าทายด้านกีฬาของตนให้กับหนึ่งในโครงการของกองทุนเพื่อผลประโยชน์โดยเปิดระดมทุนของตนเอง เป้าหมายของคุณในโครงการนี้คืออะไร

- ฉันสนับสนุนโครงการช่วยเหลือเด็กดาวน์ซินโดรมในระยะแรก ด้วยการระดมทุนครอบครัวที่ลำบากอยู่แล้วจะสามารถรับบริการและการเยี่ยมชมจากผู้เชี่ยวชาญได้ฟรี แม้แต่ 100 รูเบิลก็มีบทบาทในการช่วยเหลือเด็ก ๆ

ในโครงการ Athlete for the Benefit คุณสามารถเลือกโปรแกรมเฉพาะหรือสนับสนุนคอลเล็กชันทั่วไปสำหรับโปรแกรมพัฒนาการและการศึกษาสำหรับผู้ที่มีอาการดาวน์ ตัวอย่างเช่นค่าใช้จ่ายของบทเรียนแต่ละบทของเด็กที่มีแพทย์บกพร่องมีค่าใช้จ่ายผู้ปกครอง 1,560 รูเบิล โครงการนี้เปิดโอกาสให้เด็ก ๆ ได้รับความช่วยเหลือโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

- เป้าหมายหลักของคุณในตอนนี้ในฐานะนักกีฬาเพื่อความดีคือการเก็บเงิน 100,000 รูเบิล เหตุใดการมีส่วนร่วมในการกุศลและช่วยเหลือผู้คนจึงสำคัญสำหรับนักกีฬา

- สิ่งนี้สำคัญสำหรับทุกคน และสำหรับนักกีฬานี่เป็นแรงจูงใจเพิ่มเติม สิ่งนี้จะเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อธุรกิจปกติของคุณและเพิ่มความหมายให้กับธุรกิจนี้

Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

Dmitry Tarasov: Moscow Marathon กำลังก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง

การลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันในปีนี้เปิดขึ้นเกือบหนึ่งปีก่อนการแข่งขันครั้งต่อไป และนี่ก็ยังห่างไกลจากขีด จำกัด ของความสมบูรณ์แบบ

Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

ทุกคนสามารถทำได้ การพัฒนากีฬาแบบรวมในรัสเซีย

การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกรอบพิเศษการแข่งขันแบบรวมศูนย์และการริเริ่มทางสังคมอื่น ๆ มาช่วยกัน

Boris Zhgir: Marina ควรอยู่ในสามอันดับแรกที่จะเข้าสู่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

- บอริสบอกเราเมื่อมารีน่าเริ่มการแข่งขันมอสโกมาราธอน เป้าหมายเดิมถูกตั้งไว้เพื่อไปสู่เกมหรือไม่

- เราไม่ได้วางแผนเพียงแค่ไปแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเท่านั้น แต่ยังต้องแสดงผลด้วยส่วนต่างด้วย อย่างหลังไม่สามารถทำได้เพราะอากาศไม่สบายที่สุด แต่เราทำได้ตามโปรแกรมขั้นต่ำ - เราเชี่ยวชาญในมาตรฐาน

- Marina กล่าวที่เริ่มต้นในโซซีผลลัพธ์จะดีขึ้น จริงหรือไม่

- ใช่ ความไม่ชอบมาพากลของการแข่งขัน Sochi คือมันจะเกิดขึ้นในการติดตามของวงจร Formula 1 มียางมะตอยที่ดีและไม่มีการหมุน 180 องศา ส่วนใหญ่อากาศจะดีมาก ความเป็นไปได้ที่ทั้ง Marina และสาวคนอื่น ๆ จะวิ่งหนีอย่างรวดเร็วนั้นมีสูง

Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

รูปภาพ: Polina Inozemtseva, Championship

- คุณรู้สึกอย่างไรกับความจริงที่ว่าในกีฬาโอลิมปิกหากได้รับอนุญาตจะต้องเล่นภายใต้ธงที่เป็นกลาง

- ใจเย็น ๆ เนื่องจากคำถามของธงเป็นเรื่องการเมือง ปล่อยให้ผู้นำอนุญาตมันไม่ได้อยู่ในความสามารถของเรา นี่ไม่ได้หมายความว่าเราไม่รักชาติ เราจะทำทุกอย่างที่ขึ้นอยู่กับเรา: เตรียมความพร้อมและดำเนินการ ฉันอยากจะทำสิ่งนี้ภายใต้ธงของรัสเซีย แต่ถ้าเรายอมรับอย่างเป็นกลางเราก็จะไป และผู้ที่อ้างว่าไม่จำเป็นต้องไปให้พวกเขาเลือกตัวเองก่อนแล้วจึงปฏิเสธ

- เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณอยู่ที่แคมป์ฝึกอบรมในโปรตุเกส พวกเขาไปได้อย่างไรและทำไมนักกีฬาถึงต้องการพวกเขา

- เดือนธันวาคม ที่มอสโกวอบอุ่นพอ แต่ที่ไซบีเรียมันอยู่นอกหน้าต่าง 19 ลบ. ในสภาพอากาศนี้คุณไม่สามารถวิ่งมากเกินไป และในโปรตุเกสอากาศค่อนข้างสบาย มารีน่ากำลังวิ่งอยู่ที่นั่นเพิ่มปริมาณขึ้น

- สามคนจะถูกเลือกสำหรับระเบียบวินัยการวิ่งโอลิมปิกแต่ละครั้ง การแข่งขันคืออะไร

- แน่นอนว่า Marina ไม่ใช่คนเดียวที่สามารถสมัครเข้าร่วมได้ ในรัสเซียวันนี้มีเด็กผู้หญิงอีกอย่างน้อย 3-4 คนที่สามารถปฏิบัติตามมาตรฐานได้อย่างสมบูรณ์ เดือนเมษายนจะร้อนแรง

- คุณประเมินโอกาสของ Marina ได้อย่างไร

- มีสูง เธอมีแรงจูงใจเพียงพอและในที่สุดเราก็พบวิธีการฝึกอบรมที่เหมาะสม หากไม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพและการจัดหาเงินทุนของกระบวนการเตรียมความพร้อมดังนั้นในบรรดาเด็กผู้หญิงสามคนที่จะได้รับเลือกให้เข้าร่วมการแข่งขันเกมควรเป็น Marina

Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

รูปภาพ: vk.com/moscowmarathon

- คุณวางแผนที่จะสร้างแผนการฝึกซ้อมสำหรับปรีโอลิมปิกขึ้นมาใหม่หรือไม่

- สิ่งที่ดีที่สุดคือศัตรูของคนดี ดังนั้นเราจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรอย่างสิ้นเชิง แต่มีการวางแผนการฝึกพิเศษก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในตะวันออกไกล นักกีฬาจะใช้เวลา 3-4 สัปดาห์ที่ผ่านมาเพื่อให้อยู่ในเขตเวลาและสภาพอากาศเดียวกันกับญี่ปุ่น

- เมื่อใดจึงจะทราบได้ว่าคุณจะผ่านเข้ารอบได้อย่างแน่นอน

- ( หัวเราะ ) นี่เป็นเรื่องยาก! ไม่ว่าในกรณีใดหลังจากวันที่ 4 เมษายนภาพจะชัดเจนขึ้น และเกี่ยวกับการได้รับสถานะเป็นกลาง - ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเรา บางทีอาจจะได้รับหนึ่งสัปดาห์ก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเช่นปีนี้ก่อนการแข่งขันชิงแชมป์โลก ตอนนี้เดายาก

Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

เกมสำหรับทุกคน กีฬาพาราลิมปิกเกิดมาได้อย่างไร

Ludwig Guttmann แพทย์ชาวเยอรมันรักษาอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังและทำให้ทุกคนสามารถเล่นกีฬาได้

Marina Kovaleva: ฉันไปโอลิมปิกมา 17 ปี

การวิ่งมาราธอนครั้งแรกของฉัน: สิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อไม่ให้เสียใจ

วิธีวิ่งมาราธอนแรกและเตรียมตัวให้พร้อม กับเขาเป็นเวลาหนึ่งปี? เรื่องราวของ Alexander Nekrasov

โพสต์ก่อนหน้า คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง: เด็ก Jiu-Jitsu
โพสต์ถัดไป ผู้ที่ไม่นั่งนิ่ง. 10 ไอเดียของขวัญคริสต์มาสสำหรับนักเดินทาง