เช้าวันจันทร์: 8 พฤศจิกายนเหตุการณ์ที่ได้รับการอนุมัติโดยบรรณาธิการ

ฤดูหนาวกำลังจะมาถึง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องลงจากลู่วิ่งและพักจากการฝึกซ้อม เพื่อให้คุณสามารถเฉลิมฉลองปีใหม่ได้อย่างมีสุขภาพดีเราขอแนะนำให้คุณเปิดปฏิทินนี้ไม่ใช่ที่ประตูตู้เย็น

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำให้ร่างกายอบอุ่นในช่วงเย็นในเดือนพฤศจิกายนกำลังรอคุณอยู่ในการคัดเลือกของเรา

Multisport Festival

VI International Festival of Sports and Healthy Lifestyle SN PRO EXPO FORUM 2018 จะจัดขึ้นที่ Sokolniki Exhibition and Convention Center ในวันที่ 9-11 พฤศจิกายน แฟนกีฬาจะเพลิดเพลินไปกับโปรแกรมการแสดงและความบันเทิงการแจกลายเซ็นของดารากีฬาการแข่งขันเควสการแสดงของศิลปินบล็อกเกอร์และดารานักธุรกิจในงานเทศกาล ส่วนหัวของงานคือนักแสดง Calum von Moger ซึ่งรับบท Arnold Schwarzenegger ในภาพยนตร์เรื่อง More

GERMES: X-CROSS 2018

X-CROSS 2018 จะจัดขึ้นในวันที่ 3 พฤศจิกายน นี่คือการตีความการวิ่งเทรล ปีนี้ไม้กางเขนจะจัดขึ้นที่ Eco-village ใกล้เมือง Bronnitsy เพียงแค่ลงทะเบียนทิวทัศน์ความบันเทิงและของรางวัลเท่านั้น สำหรับการแข่งขันจะเหลือที่ว่างสำหรับเลน 47 กม. เท่านั้น - รีบหน่อยนะครับ

ราคาจำหน่าย: 1,500 รูเบิล

Total reboot: yoga tour in Thai

ProTrip travel agency เชิญชวนทุกคนมาทัวร์โยคะและฟิตเนสในประเทศไทย โครงการสำหรับผู้ที่ต้องการรู้จักตัวเองขยายขอบเขตของจิตสำนึกและค้นหาผู้ที่มีจิตวิญญาณใกล้ชิด ออกกำลังกาย 60 ชั่วโมงจ็อกกิ้งบนชายหาดพักผ่อนริมทะเล บริษัท สุดเจ๋ง - รวมถึงการเดินทางในประเทศไทย ทัวร์จะมีอายุ 10 วัน: ตั้งแต่วันที่ 22 พฤศจิกายนถึง 2 ธันวาคม เหลือ 4 ที่เท่านั้นฝากคำขอพาเพื่อนมารับส่วนลด!

IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR

ไตรกีฬายังคงดำเนินต่อไป ว่ายน้ำในสระว่ายน้ำจักรยานนิ่งและลู่วิ่ง ทุกคนสามารถเข้าร่วมการแข่งขันจะจัดขึ้นที่มอสโกในสโมสรฟิตเนสระดับโลก ไม่มีระยะทาง แต่มีเวลา จำกัด จัดการว่ายน้ำเลื่อนและวิ่งมากกว่าคนอื่น ๆ เหลือเวลาอีก 24 วันจนกว่าจะสิ้นสุดการลงทะเบียน

การเข้าร่วมส่วนบุคคลมีค่าใช้จ่าย 4,000 รูเบิลและการแข่งขันวิ่งผลัด - 9,000 รูเบิล

การลงทะเบียน

Swimrun: การแข่งขันเพื่อ คนรักฤดูร้อน

เพื่อให้ฤดูร้อนมีชีวิตชีวาคุณต้องไปดูไบ ว่ายน้ำในอ่าวอาหรับและวิ่งต่อไปที่ Eye of Dubai - ทั้งหมดนี้ที่ Swimrun Dubai! จัดเป็นส่วนหนึ่งของ Dubai Muscle Beach 2018 ที่ Sheraton JBR การแข่งขันนี้จะเต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวาพลังอันยอดเยี่ยมความสง่างามและความสุข

รายละเอียดการว่ายน้ำและการลงทะเบียนที่นี่

Black Sea SUP-Surf Cup 2018

ตั้งแต่วันที่ 3 พฤศจิกายนถึง 8 พฤศจิกายนโซชิจะจัดงานประจำปีที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งบนชายฝั่งทะเลดำ จัดขึ้นตามประเพณีในดินแดนของ Zhemchuzhina GC เปิดรับสมัครจนถึงวันที่ 2 พฤศจิกายน

การแข่งขันจะจัดขึ้นใน 4 สาขาวิชา:

  • TECHNICAL RACE (การแข่งขันทางเทคนิค) - การแข่งขันที่ระยะ 400-800 เมตร
  • SPRINT - แข่งขันในระยะ 100 เมตร
  • FREESTYLE - การแข่งขันจะดำเนินการเป็นคู่ภารกิจคือการหมุนรอบป้ายให้ได้จำนวนสูงสุดใน 3 นาที
  • MARAFON - การแข่งขันจัดขึ้นในชั้นเรียนฟรีที่ระยะทาง 5-10 กม.

International Marathon ในโซชิ

การวิ่ง Sochi Marathon 2018 ครั้งต่อไปจะมีขึ้นในวันที่ 4 พฤศจิกายน 2018 สำหรับแฟนกีฬานี่เป็นโอกาสที่ดีที่จะยุติฤดูกาลวิ่งและเยี่ยมชมเมืองตากอากาศของรัสเซีย ผู้จัดงานสัญญาว่าจะสร้างอารมณ์ที่ดีและเงื่อนไขที่ปลอดภัยและสะดวกสบายที่สุดสำหรับผู้เข้าร่วมการวิ่งมาราธอน มีระยะทาง 4 ระยะสำหรับการแข่งขัน ได้แก่ 2 กม. 10 กม. 21 กม. และ 42 กม. รวมถึงวิ่งผลัดมาราธอนสำหรับ 2 คน

รายละเอียดทั้งหมดอยู่ที่นี่

#NESAKHAR Charity Run

การวิ่งการกุศลจะจัดขึ้นที่ Mytishchi ในวันที่ 11 พฤศจิกายน ไม้กางเขนประจำปีออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือเด็กที่เป็นโรคเบาหวาน รายได้ทั้งหมดจะนำไปซื้อวัสดุสิ้นเปลืองสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

คุณสามารถลงทะเบียนเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาได้ที่นี่

โพสต์ก่อนหน้า ตำนานโภชนาการและความจริง: การนับแคลอรี่เพื่อลดน้ำหนักหรือไม่?
โพสต์ถัดไป Xenon: ก่อนอื่นคุณหายใจก๊าซจากนั้นทุกอย่างก็เหมือนหมอก