Telegram จะไม่ถูกปิด: 5 ช่องไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่น่าติดตาม

สาธารณชนไม่พอใจและ Roskomnadzor ก็โกรธ - นี่คือวิธีที่คุณสามารถอธิบายสถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับผู้ส่งข้อความที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคนหนึ่งในรัสเซียอย่าง โทรเลข ได้

การลงทะเบียนกับคุณ คุณสามารถส่งสติกเกอร์เก๋ ๆ ให้เพื่อนและติดต่อกับเพื่อนร่วมงานได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด หนึ่งในตัวเลือก Telegram ที่น่าสนใจที่สุดคือทุกคนสามารถสมัครรับข้อมูลช่องข่าวได้ เกือบจะสะดวกเหมือนกับว่าคุณเข้าร่วมสาธารณะเฉพาะเรื่องที่น่าสนใจบน VKontakte หรือ Facebook โดยมีข้อแตกต่างเพียงประการเดียวที่การแจ้งเตือนเกี่ยวกับสิ่งพิมพ์ใหม่จะมาเป็นข้อความปกติใน Messenger และในขณะที่กระแสโฆษณาเกี่ยวกับ โทรเลข และ Pavel Durov ผู้สร้างได้ลดลงเล็กน้อยถึงเวลาเลือกช่องที่คุณชื่นชอบเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและรับแรงบันดาลใจจากที่นั่นในแต่ละวัน

ฟิตเนส

ผู้ติดตาม: 1064

สมัครสมาชิกช่อง

เกี่ยวกับ:
การออกกำลังกายทุกวันเคล็ดลับของโภชนาการที่เหมาะสม , สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ, คำแนะนำอย่างมืออาชีพเกี่ยวกับการใช้อาหารกีฬา ข้อมูลทั้งหมดในช่องถูกจัดเรียงโดยใช้แท็ก รายการที่ได้รับความนิยมมากที่สุดมีดังนี้:

# น่าสนใจ
# โภชนาการการกีฬา
# การฝึกอบรม
# пп (อาหารเพื่อสุขภาพ)

Telegram จะไม่ถูกปิด: 5 ช่องไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่น่าติดตาม

รูปภาพ: unsplash.com

จะเริ่มทำงานอย่างไร

สมาชิก: 584

สมัครรับข้อมูลช่อง

เกี่ยวกับ: ช่องนี้เป็นตัวนำทางสำหรับผู้มาใหม่ในชุมชนที่กำลังทำงานอยู่ ที่นี่สมาชิกแต่ละคนสามารถถามคำถามที่สนใจและรับคำตอบจากนักวิ่งที่มีประสบการณ์ คำขวัญของช่องคือ: ไม่มีคำถามโง่ ๆ ถาม. มาตอบทุกเรื่องกันเถอะ!

Telegram จะไม่ถูกปิด: 5 ช่องไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่น่าติดตาม

รูปภาพ: unsplash.com

สารานุกรมกีฬา

ผู้ติดตาม: 362

สมัครรับข้อมูลช่อง

เกี่ยวกับ: สารานุกรมกีฬามีอยู่ ประมาณหนึ่งปี ผู้สร้างทุกวันจะบอกสมาชิกเกี่ยวกับอาหารการควบคุมอาหารและกิจวัตรประจำวันของนักกีฬาและนักเพาะกายที่มีชื่อเสียง เหนือสิ่งอื่นใดในช่องนี้คุณจะพบแผนการรับประทานอาหารโดยละเอียดสำหรับผู้ที่ตัดสินใจเลือกแบบแห้งหรือแผนการฝึกสำหรับผู้เริ่มต้นในโรงยิม

Telegram จะไม่ถูกปิด: 5 ช่องไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่น่าติดตาม

รูปภาพ : unsplash.com

Ёжเพื่อการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

สมาชิก: 1034

สมัครรับข้อมูลช่อง

อะไร: ข่าวจริงจากโลกแห่งวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพในขณะนี้ใน Messenger ของคุณ มีมตลก ๆ สถิติและเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณรู้จักร่างกายของคุณได้ดีขึ้น

Telegram จะไม่ถูกปิด: 5 ช่องไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่น่าติดตาม

รูปภาพ: unsplash.com

div>

World of Fitness

สมาชิก: 10 871.

สมัครรับข้อมูลช่อง

อะไร: รูปภาพที่สร้างแรงบันดาลใจและภาพถ่ายประจำวันของทารกที่ออกกำลังกายบันทึกย่อที่เป็นประโยชน์พร้อมแบบฝึกหัดที่ใช้งานได้สำหรับการฝึกที่บ้านสูตรอาหารเพื่อโภชนาการที่เหมาะสม Comteช่องนี้เป็นเหมือนความบันเทิง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการจดบันทึกชุดการออกกำลังกายใหม่ ๆ สำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและได้รับแรงบันดาลใจในการหาประโยชน์จากการดูภาพเซลฟี่จากเด็กน้อยที่มีสุขภาพแข็งแรง

Telegram จะไม่ถูกปิด: 5 ช่องไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่น่าติดตาม

รูปภาพ: unsplash.com

โพสต์ก่อนหน้า ร้อนแรงที่สุดในเดือนกรกฎาคม: ปฏิทินกิจกรรม
โพสต์ถัดไป การฝึกอบรมฟรีใน Gorky Park ซึ่งคุณคาดหวังไว้แล้ว