ไซต์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดในมอสโก ทางเลือกของนักกีฬา

ข้อได้เปรียบหลักของการออกกำลังกายคือความพร้อม ใคร ๆ ก็ออกกำลังกายได้คุณก็ต้องหาสนามฝึกที่ดี มีแถบแนวนอนและแถบขนานในสนามใด ๆ แต่ถ้าคุณต้องการมากกว่านี้คุณสามารถไปที่พื้นที่พิเศษได้ นอกจากเปลือกหอยที่สะดวกแล้วคุณยังสามารถหาคนที่มีใจเดียวกันได้ที่นั่น โค้ชออกกำลังกาย Manvel Mamoyan ได้เลือกไซต์ออกกำลังกายที่ดีที่สุด 7 แห่งในมอสโกให้คุณ

ไซต์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดในมอสโก ทางเลือกของนักกีฬา

ไม่ใช่สำหรับ อ่อนแอ: สาวสวยที่สุดบนแถบแนวนอน

การออกกำลังกายไม่ได้เป็นเพียงอาชีพของผู้ชายเท่านั้น และนี่คือหลักฐานที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

พื้นที่ออกกำลังกายใน Tsaritsyno

พื้นที่ใหม่ที่สดใสสำหรับการออกกำลังกายในเขตสงวนประวัติศาสตร์ Tsaritsyno การออกแบบที่กลมกลืนกันมากซึ่งแตกต่างจากไซต์ออกกำลังกายทั้งหมดในมอสโกว มีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการฝึกอบรม

ไซต์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดในมอสโก ทางเลือกของนักกีฬา

วิดพื้นที่ยากที่สุด: มีเพียงไม่กี่รายการในโลก

สถิติโลกใหม่ จากผู้ออกกำลังกายจากรัสเซีย คุณคิดว่าคุณสามารถวิดพื้นได้หรือไม่

พื้นที่ออกกำลังกายใน Neskuchny Garden

Gorky Park เป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับชาว Muscovites และคุณสามารถฝึกฝนได้ที่นั่น บนเว็บไซต์ใน Neskuchny Garden มีเครื่องออกกำลังกาย 16 เครื่องบาร์ติดผนังบาร์แนวนอนและบาร์คู่ขนาน คนแน่นตลอดเวลานอกจากนี้ยังมีพื้นที่ Crossfit

พื้นที่ออกกำลังกายใน Luzhniki

หนึ่งในพื้นที่ออกกำลังกายยอดนิยมในมอสโกว ในวันหยุดสุดสัปดาห์มีผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายบนท้องถนนมากมายทุกระดับ แม้แต่การแข่งขันชิงแชมป์ที่สำคัญยังจัดขึ้นที่นี่จนถึงการแข่งขันชิงแชมป์โลก แพลตฟอร์มนี้สามารถรองรับผู้ปฏิบัติงานได้มากกว่า 200 คนในเวลาเดียวกันและการเคลือบพิเศษช่วยให้มั่นใจในความปลอดภัยเมื่อกระโดดหรือตกจากเปลือกหอย

ไซต์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดในมอสโก ทางเลือกของนักกีฬา

วิธีการเรียนรู้การวิดพื้น 100 ครั้งติดต่อกันใน 5 สัปดาห์ โปรแกรมจากเทรนเนอร์

เราจะบอกวิธีเริ่มวิดพื้นมากกว่า 100 ครั้งในเวลาเพียงหนึ่งเดือน ไม่มีอะไรซับซ้อน!

ไซต์ออกกำลังกายที่ Poklonnaya Hill

ไซต์ที่ดีพร้อมทุกสิ่งที่คุณต้องการ นอกจากนี้ยังมีพื้นที่ Crossfit ตั้งอยู่ใน Victory Park ระหว่าง Partizan Alley และ Soldier Alley

พื้นที่ออกกำลังกายใน Kuzminki Park

สถานที่โปรดของนักกีฬาออกกำลังกาย เทศกาลต่างๆและการต่อสู้การออกกำลังกายมักจัดขึ้นที่นี่ ตั้งอยู่ริมลานสเก็ตจากด้านข้างของถนน Marshal Chuikov

พื้นที่ออกกำลังกายในสวน Krasnaya Presnya

พื้นที่ออกกำลังกายที่ทันสมัยซึ่งมีเปลือกหอยและ สนามหญ้าเทียมเพื่อความปลอดภัย

ไซต์ออกกำลังกายบน Presnensky Val

ไซต์ยอดนิยมในการเคลื่อนไหวออกกำลังกาย เกมออกกำลังกายและการแข่งขันออกกำลังกายต่างๆมักจัดขึ้นที่นี่ ไซต์มีทุกสิ่งที่คุณต้องการแม้กระทั่งหลักสูตรอุปสรรคสองหลักสูตร คุณสามารถค้นหาได้ตามที่อยู่ต่อไปนี้: Presnensky Val Street, 1/2 (ใกล้กับสถานีรถไฟใต้ดิน Ulitsa 1905 Goda)

ไซต์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดในมอสโก ทางเลือกของนักกีฬา

วิธีการเรียนรู้ที่จะดึงความเจ็บปวดเธอ. เคล็ดลับโค้ช

การเพิ่มจำนวนครั้งในการดึงเป็นเรื่องง่าย สิ่งสำคัญคือหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป

ไซต์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดในมอสโก ทางเลือกของนักกีฬา

Emelianenko กำจัดพุงได้อย่างไร แบบฝึกหัด ab ที่ดีที่สุดจากนักสู้ MMA

เฮฟวี่เวตคุยโวเกี่ยวกับกล้ามท้องและบอกว่าเขาบรรลุผลได้อย่างไร

ไซต์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดในมอสโก ทางเลือกของนักกีฬา

จัดไม้กระดานให้ถูกต้อง วิธีออกกำลังกายและเหตุใดจึงมีประโยชน์

เทรนเนอร์ฟิตเนสจะบอกวิธีทำไม้กระดานเพื่อให้ได้ผลลัพธ์

โพสต์ก่อนหน้า จะเรียนรู้การดึงมากกว่า 20 ครั้งต่อเซ็ตได้อย่างไร? เคล็ดลับคนทำงาน
โพสต์ถัดไป วิธีเอาพุงออก. ฉันจำเป็นต้องปั๊มเพื่อลดน้ำหนัก