สารพิษได้สะสม วิธีรับรู้การทำงานของตับที่ผิดปกติ

อาการอ่อนเพลียง่วงนอนเหม่อลอยเป็นอาการที่ทุกคนได้รับการวินิจฉัยอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แต่ถ้าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สัญญาณของภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วงหรือการขาดวิตามินตามปกติล่ะ? ระดับแอมโมเนียที่เป็นพิษในร่างกายสูงขึ้นอาจเป็นสาเหตุของปัญหา สิ่งนี้บ่งชี้ว่าการทำงานของตับบกพร่อง

ในส่วนของโปรเจ็กต์การแข่งขันชิงแชมป์พิเศษเราจะบอกคุณว่าคุณควรฟังอาการที่น่ากลัวอะไรและจะไม่เป็นอันตรายต่ออนาคตและตับของคุณได้อย่างไร

ตับ. อวัยวะสำคัญมีหน้าที่รับผิดชอบอะไร

อวัยวะและระบบของเราเกือบทั้งหมดอยู่ในพื้นที่รับผิดชอบของตับ มันทำหน้าที่มากมายในเวลาเดียวกัน

สารพิษได้สะสม วิธีรับรู้การทำงานของตับที่ผิดปกติ

รูปภาพ: istockphoto.com

  • การ ป้องกันจากสารพิษและสารก่อภูมิแพ้ หน้าที่ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของตับคือหน้าที่กั้น มันทำให้ผลิตภัณฑ์ของการเผาผลาญโปรตีนเป็นกลางโดยนำออกจากเลือด ในอวัยวะนี้สารพิษสารพิษและสารก่อภูมิแพ้ที่เข้าสู่ร่างกายของเราจะถูกทำให้เป็นกลาง
  • สมดุลน้ำหนักน. ตับจะหลั่งน้ำดีซึ่งร่างกายต้องใช้ในการย่อยอาหาร อวัยวะนี้ยังเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลและควบคุมการเผาผลาญไขมันช่วยควบคุมระดับฮอร์โมน
  • การ ผลิตพลังงาน นอกจากนี้ตับยังผลิตน้ำตาลกลูโคสซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักด้วย
สิ่งนี้น่าสนใจ: ตามที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่าโรคตับต่างๆเกิดขึ้นในคน 2 พันล้านคนและตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นทุกปี

ปัจจัยเชิงลบ อะไรที่ไม่ดีต่อตับ

  • อาหารจานด่วนอาหารที่มีไขมันและการกินมากเกินไป นิสัยไม่ดีของว่างระหว่างวิ่งและการชอบทานอาหารจานด่วน - ทั้งหมดนี้มีผลต่อการทำงานของอวัยวะที่สำคัญไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง สิ่งที่แย่ที่สุดคือถ้าคุณทานอาหารจานด่วนเป็นประจำเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของระดับแอมโมเนียส่วนใหญ่เกิดจากผลสะสม
  • แอลกอฮอล์
  • ระบบนิเวศไม่ดี
  • ยา บางชนิด ไม่ใช่ทั้งหมด แต่ยาหลายชนิดมีผลต่อตับ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะไม่ต้องรักษาตัวเองและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
  • การใช้ชีวิตประจำที่
สารพิษได้สะสม วิธีรับรู้การทำงานของตับที่ผิดปกติ

รูปภาพ: istockphoto.com

แต่ฉันเป็นคนที่มีสุขภาพดี ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับตับไม่ได้! ฉันกินถูกต้องเล่นกีฬาไม่ใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด

ตับทำงานผิดปกติและสารพิษสะสมไม่ได้หมายความว่าคุณดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลาหลายวันอยู่ใกล้แหล่งผลิตสารพิษและบุกหาเบอร์เกอร์ไขมัน ยังมีเหตุผลอื่น ๆ เช่นกัน

  • การรับประทานอาหารที่มีโปรตีน แม้จะเป็นอาหารที่ไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง แต่บางครั้งการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนก็ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับตับได้ ตับของเราอาจไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์เมื่อปริมาณโปรตีนที่เพิ่มขึ้นเข้าสู่ร่างกาย ด้วยอาหารดังกล่าวทำให้เกิดการสะสมของแอมโมเนียในร่างกายภายใต้อิทธิพลของความเครียดจากการเผาผลาญ แอมโมเนียส่วนเกินจะส่งผลเสียต่อตับและสมอง เป็นผลให้สมาธิลดลงความเหนื่อยล้าคงที่จะปรากฏขึ้น ยา เฮปา - แมร์ซ แบบเม็ดสามารถช่วยลดระดับแอมโมเนียและลดอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง (อ่อนเพลียง่วงซึม) ต้องรับประทานวันละ 3 ครั้งละลายในน้ำหนึ่งแก้ว
  • โภชนาการการกีฬา ตามที่นักวิจัยชาวอเมริกันรายงานว่าทุกปีมีการลงทะเบียนผู้ป่วยโรคตับมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารเสริมเพื่อการกีฬา ดังนั้นเมื่อคุณตั้งเป้าหมายในการเล่นกีฬาได้อย่างทะเยอทะยานและเริ่มทานอาหารเสริมจำนวนมากแล้วลองคิดดูว่าจะปกป้องตับของคุณอย่างไร!
สารพิษได้สะสม วิธีรับรู้การทำงานของตับที่ผิดปกติ

รูปภาพ: istockphoto.com

กีฬาและแอมโมเนีย

การออกกำลังกายทุกวันและการบริโภคโปรตีนอาจทำให้เกิดการสะสมของสารพิษ (แอมโมเนีย) แม้แต่แอมโมเนียในเลือดที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยก็นำไปสู่การสูญเสียสมาธิการเสื่อมสภาพของปฏิกิริยาความหงุดหงิด เห็นด้วยการไปเล่นกีฬาในสถานะนี้แทบจะไม่สมจริง บทบาทหลักของตับในสถานการณ์เช่นนี้คือการต่อต้านสารพิษเหล่านี้ อย่างไรก็ตามหากตับล้มเหลวระดับแอมโมเนียในเลือดอาจสูงขึ้น!

สาเหตุหลักของการเพิ่มสารพิษในนักกีฬาคือ:

  • กีฬาชั้นสูง
  • อาหารที่มีโปรตีนสูง
  • กินโปรตีนผสมและเชค
  • โรคตับ

นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าการมึนเมาดังกล่าวเป็นอันตรายอย่างเห็นได้ชัดแล้วแอมโมเนียที่เพิ่มขึ้นในเลือดยังส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้อทำให้มวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง นอกจากนี้ยังอาจทำให้ฟื้นตัวช้าลงหลังออกกำลังกาย

สิ่งที่น่าสนใจ: แอมโมเนียเป็นสารพิษเริ่มมีผลต่อสมองทำให้อ่อนเพลียสมาธิสั้นนอนไม่หลับ
สารพิษได้สะสม วิธีรับรู้การทำงานของตับที่ผิดปกติ

รูปภาพ: istockphoto.com

ตรวจตับของคุณใน 40 วินาที

อาการเล็กน้อยเช่นความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นและความฟุ้งซ่านในระหว่างวันสามารถ ไม่ดึงดูดความสนใจเลยหรือตีความผิด ดังนั้นเมื่อมีอาการดังกล่าวจึงควรคำนึงถึงสุขภาพของตับและเข้ารับการวินิจฉัยอย่างทันท่วงที

มีการทดสอบต่างๆในห้องปฏิบัติการทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะสงสัยว่ามีความผิดปกติของตับและระดับแอมโมเนียที่เพิ่มขึ้นในเลือดจากระยะไกลโดยใช้การทดสอบออนไลน์แบบพิเศษ ในเวลาเพียง 40 วินาทีโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้นสามารถทำการทดสอบบนเว็บไซต์ liver test.rf ได้หากคุณไม่ผ่านหลายครั้งติดต่อกันให้นึกถึงสุขภาพตับของคุณและนัดหมายกับแพทย์

วิธีกำจัดสารพิษและปกป้องตับของคุณ

ในการขับสารพิษออกจากร่างกายจากแอมโมเนียให้ป้องกันตับและป้องกันการเปลี่ยนแปลงของโรคตับไปสู่ขั้นตอนที่รุนแรงขึ้นจำเป็นต้องเริ่มการรักษาตามเวลา Hepa-Merz เป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มีผลหลายด้านต่อการทำงานของตับและการเผาผลาญ สามารถใช้ได้กับการรักษาโรคตับต่างๆตั้งแต่ระยะแรกสุด ขั้นตอนแรกในการทำให้ตับแข็งแรงสามารถล้างพิษจากแอมโมเนียจากนั้นด้วยฤทธิ์ที่ซับซ้อนของยาการทำงานของตับจึงได้รับการฟื้นฟูและการเผาผลาญโดยทั่วไปดีขึ้น

ดูแลสุขภาพของคุณและอย่าชินกับอาการที่น่ากลัว แต่จงต่อสู้กับอาการเหล่านี้ ชัยชนะด้านกีฬาใหม่ ๆ และประวัติส่วนตัวรอคุณอยู่!

มีข้อห้าม คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

โพสต์ก่อนหน้า เราพบกับฤดูหนาวอย่างแข็งขัน การแข่งขันกีฬายอดนิยมของเดือน
โพสต์ถัดไป ใคร ๆ ก็ทำได้ กีฬาแบบรวมกำลังพัฒนาในรัสเซียอย่างไร