ไม่ซ้ำใครหรือฉ้อโกง? จอห์นวีนัสเป็นมังสวิรัติและปั้นหุ่น

อกไก่ไข่เนื้อไม่ติดมันเป็นส่วนสำคัญที่สุดของอาหารของนักเพาะกายส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามตัวอย่างของ จอห์นวีนัส วัย 28 ปีแสดงให้เห็นว่าสามารถมีกล้ามเนื้อที่น่าประทับใจแม้จะปฏิเสธอาหารที่มาจากสัตว์โดยสิ้นเชิงก็ตาม บล็อกเกอร์ได้รับการขนานนามว่าเป็นมังสวิรัติที่เซ็กซี่ที่สุดในโลก ผู้ชายคนนี้รับรองว่าเขาจะเพิ่มความสวยงามให้กับร่างกายโดยเฉพาะด้วยอาหารจากพืชและกำลังส่งเสริมวิถีชีวิตของเขาให้คนทั่วไปได้เห็น จอห์นร่วมกับแคทเธอรีนนักโภชนาการภรรยาของเขาได้พัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมของนักเขียนพูดถึงความลับของโภชนาการบนเครือข่ายสังคมออนไลน์และแม้แต่เขียนหนังสือ อย่างไรก็ตามมีหลายคนที่ตั้งคำถามเกี่ยวกับความซื่อสัตย์ของนักเพาะกายมังสวิรัติ

จริงๆแล้วจอห์นวีนัสคือใคร: นักกีฬาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่เปลี่ยนความคิดเรื่องโภชนาการสำหรับนักกีฬาหรือเป็นคนที่ฉลาดหลักแหลม

นักเพาะกายเปลี่ยนจากการเป็นคนกินเนื้อมาเป็นมังสวิรัติได้อย่างไร

นักเพาะกาย Vinus สามารถเรียกได้ว่าเป็นคนของโลกอย่างปลอดภัย พ่อของเขาซึ่งเป็นชาวนอร์เวย์ได้พบกับแม่ของเขาขณะเดินทางอยู่ในบราซิลจากนั้นคนหนุ่มสาวก็ไปเรียนต่อที่สหรัฐอเมริกาซึ่งเป็นที่ที่จอห์นเกิด ครอบครัวย้ายบ้านบ่อยตั้งแต่ยังเด็กเด็กชายจึงอาศัยอยู่ในนอร์เวย์บราซิลและสหรัฐอเมริกาและตอนนี้ตั้งรกรากอยู่ในบาร์เซโลนา

วีนัสจำได้ว่าเขาเริ่มจับตาดูโภชนาการเมื่อเริ่มเพาะกาย เช่นเดียวกับนักเพาะกายส่วนใหญ่ผู้ชายคนนี้เอนกายกับอกไก่และไข่และในวันหยุดสุดสัปดาห์เขาไม่สามารถปฏิเสธว่าตัวเองได้ทานสเต็กที่บาร์บีคิวของครอบครัว จอห์นนึกไม่ถึงชีวิตที่ปราศจากเนื้อสัตว์และยังล้อเลียนน้องชายของเขาเมื่อเขาเลือกกินมังสวิรัติสำหรับตัวเอง

ทุกอย่างเปลี่ยนไปในปี 2558 จากนั้นชายวัย 23 ปีร่วมกับแคทเธอรีนแฟนสาวของเขาได้เข้ามาดูภาพยนตร์เกี่ยวกับเทคโนโลยีการผลิตเนื้อสัตว์

ไม่ซ้ำใครหรือฉ้อโกง? จอห์นวีนัสเป็นมังสวิรัติและปั้นหุ่น

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายถ้าคุณเลิกกินเนื้อสัตว์โดยสิ้นเชิง

ข้อดีข้อเสียของการกินเจที่จะเปลี่ยนคุณทั้งภายนอกและ ภายใน

ไม่ซ้ำใครหรือฉ้อโกง? จอห์นวีนัสเป็นมังสวิรัติและปั้นหุ่น

จากการศึกษาพบว่ามันฝรั่งสามารถทดแทนโภชนาการการกีฬา

ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ธรรมดา พิสูจน์แล้วจากนักปั่น

Venus ประสบความสำเร็จอย่างน่าอัศจรรย์และเริ่มสอนคนอื่น ๆ

ตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา Venus ไม่สามารถมองเนื้อสัตว์ด้วยตาเดิมได้อีกต่อไป เขากังวลว่าการปฏิเสธอาหารที่มีโปรตีนสูงจะส่งผลเสียต่อรูปแบบการกีฬาของเขา แต่เมื่อพิจารณาถึงปัญหาแล้วเขาก็พบวิธีแก้ปัญหา ด้วยความช่วยเหลือของแคทเธอรีนนักโภชนาการจอห์นจึงคิดหาวิธีเปลี่ยนอาหารสัตว์เป็นอาหารจากพืชโดยไม่ทำให้มวลกล้ามเนื้อและพลังงานลดลง ในไม่ช้าหลักการใหม่ของการฝึกอบรมและโภชนาการก็เริ่มก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่เขาไม่เคยคิดฝันมาก่อนจากวิถีชีวิตก่อนหน้านี้

โพสต์ก่อนหน้า ความท้าทายด้านความอดทน: บล็อกเกอร์ YouTube กำจัดพุงในสองสัปดาห์
โพสต์ถัดไป อดีตแชมป์ UFC ดึงขึ้นมาได้อย่างไร? Conor McGregor เปิดเผยความลับในการฝึกฝนของตัวเอง