จะวางโทรศัพท์ของคุณไว้ที่ไหนขณะทำงาน

โทรศัพท์ของคุณเป็นอุปกรณ์วิ่งออกกำลังกายที่ขาดไม่ได้ ท้ายที่สุดแล้วต้องขอบคุณเขาที่คุณสามารถตั้งค่าแอปพลิเคชั่นออกกำลังกายติดตามภูมิประเทศระยะทางเริ่มจับเวลาเพื่อสังเกตช่วงเวลาหรือเพียงแค่ฟังเพลงที่ถูกใจซึ่งจะช่วยให้คุณไม่ต้องวางสายบนกิโลเมตรที่เดินทางและปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณเอง ยิ่งไปกว่านั้นด้วยผลลัพธ์ที่สมาร์ทโฟนของคุณจะอ่านในแต่ละวันคุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณเองหรือปรับโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณได้ แต่สำหรับผู้เริ่มต้นวิ่งบนลู่วิ่งมักจะมีคำถามเดิม ๆ ว่า“ จะวางโทรศัพท์ไว้ที่ไหนในขณะวิ่ง ลองหาดูด้วยกันในเนื้อหาของเรา

สายพานวิ่ง

สายพานวิ่งเป็นอุปกรณ์เสริมที่สวมใส่สบายและแทบมองไม่เห็นตามน้ำหนัก นอกจากโทรศัพท์แล้วคุณสามารถใส่เงินสดและกุญแจไว้ด้วยได้ คุณต้องเข้าใจว่าเข็มขัดวิ่งนั้นแตกต่างกันออกไป: บางรุ่นเหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และมือโปรและบางรุ่นแนะนำให้ใช้เฉพาะสำหรับการเอาชนะระยะทางที่รุนแรงกว่าเท่านั้น

จะวางโทรศัพท์ของคุณไว้ที่ไหนขณะทำงาน

รูปภาพ: การแข่งขันชิงแชมป์”

ตัวอย่างเช่นมีเข็มขัดชนิดหนึ่งที่มีส่วนยึดสำหรับขวดขนาดเล็ก (โดยปกติจะมาพร้อมกับชุดเข็มขัด) โดยส่วนตัวแล้วฉันเห็นว่าพวกเขาเริ่มการวิ่งมาราธอนด้วยเข็มขัดแบบนี้ได้อย่างไรและด้วยความช่วยเหลือของการติดตั้งพวกเขาจึงใช้เจลและไอโซโทนิกส์ (หรือน้ำ) ที่อยู่ในขวดด้วย

ในขณะเดียวกันสำหรับการวิ่ง 10 กม. “ วิ่งกลางคืน” ฉันเลือกเข็มขัดธรรมดาที่สุดซึ่งสามารถใส่โทรศัพท์และเงินสดได้ ข้อเสีย: หากคุณคุ้นเคยกับการหยิบสมาร์ทโฟนออกมาบ่อยๆขณะวิ่งจ็อกกิ้ง: ตรวจสอบแผนที่เปลี่ยนแทร็กในเพลย์ลิสต์หรือเช็คเมลเข็มขัดไม่ใช่อุปกรณ์เสริมที่สะดวกที่สุด

จะวางโทรศัพท์ของคุณไว้ที่ไหนขณะทำงาน

รูปภาพ: pixabay.com

แม้ว่าจะมีบางที่บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถซื้อเข็มขัดที่มีหน้าต่างโปร่งใสเพื่อให้คุณตรวจสอบโทรศัพท์ได้โดยไม่ต้องหยิบออกมา มัน.

ชุดวิ่ง: เสื้อแจ็คเก็ตกางเกงรัดรูปเสื้อยืด

ตามปกติชุดวิ่งพิเศษ (เสื้อแจ็คเก็ตเสื้อยืด) จะมีกระเป๋าที่มีตัวยึดที่หลังส่วนล่างซึ่งสมาร์ทโฟนจะพอดี แม้ว่ากระเป๋าจะไม่ลึกมาก แต่คุณก็ไม่ควรกังวลอุปกรณ์ของคุณจะได้รับการแก้ไขอย่างแน่นหนาทันทีที่คุณใส่เสื้อยืดหรือแจ็คเก็ตบนร่างกายของคุณ กระเป๋าใส่เลกกิ้งสำหรับวิ่งแบบพิเศษ - กางเกงรัดรูปและกางเกงขาสั้นไตรกีฬาอยู่ที่หลังส่วนล่าง จุดด้อย: สมาร์ทโฟนขนาดใหญ่จะไม่พอดีกับที่นั่น แต่โดยทั่วไปลองคิดด้วยตัวเองว่าคุ้มไหมที่จะใช้ Iphone 6S + ขนาดใหญ่ของคุณเพื่อวิ่ง? หรืออาจเป็นเพียงนาฬิกา / สร้อยข้อมือสำหรับออกกำลังกาย

กระเป๋าใส่ข้อมือ

ที่ยึดข้อมือสำหรับแกดเจ็ตของคุณเกือบจะเป็นวิธีที่ดีในการจัดเก็บโทรศัพท์ของคุณในขณะที่ทำงาน ผ้าคลุมทั้งหมดนี้ทำจากผ้าหนาและอีลาสวัสดุเกือบทุกรุ่นมีช่องเล็ก ๆ สำหรับเก็บคีย์หรือการ์ดและช่องเสียบหูฟัง

จะวางโทรศัพท์ของคุณไว้ที่ไหนขณะทำงาน

รูปภาพ: pixabay.com

ผ้าคลุมมีสองประเภท บางรุ่นอนุญาตให้คุณนำสมาร์ทโฟนออกเกือบจะในทันทีโดยถอดออกจากที่ยึด ประเภทที่สอง (ตามภาพ): โทรศัพท์วางอยู่ในกระเป๋าชนิดหนึ่งและคุณต้องถอดฝาออกจากมือของคุณจึงจะได้มา

จะวางโทรศัพท์ของคุณไว้ที่ไหนขณะทำงาน

รูปภาพ: pixabay.com

กระเป๋าเป้ (เสื้อกั๊ก) สำหรับวิ่ง

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นฉันไม่แนะนำให้คุณวิ่งจ็อกกิ้งโดยใช้กระเป๋าเป้วิ่งที่ไม่ใช่มืออาชีพ แม้แต่ "กระเป๋า" หรือกระเป๋าเป้ที่เหมาะที่สุดก็ยังทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวได้มากในระยะไกลแม้ว่าคุณจะสามารถปรับได้และรัดสายทั้งหมดให้แน่น แต่ในกรณีที่คุณไม่สามารถใช้สมาร์ทโฟนเครื่องเดียวได้อุตสาหกรรมกีฬาได้พัฒนากระเป๋าเป้สำหรับวิ่งโดยเฉพาะมานานแล้ว

นอกจากพื้นที่ที่คุณสามารถพับโทรศัพท์เงินกุญแจหรือบาร์คาร์โบไฮเดรตสองสามแท่งเพื่อการพักฟื้น เครื่องรุ่นดังกล่าวมักจะติดตั้งระบบการดื่มแบบพิเศษที่ช่วยให้คุณดื่มน้ำหรือไอโซโทนิคผ่านท่อพิเศษโดยไม่ต้องถอดเป้

โทรศัพท์อยู่ในมือ

หากคุณเพิ่งเริ่มเส้นทางวิ่งจ็อกกิ้งหรือสมบูรณ์ ไม่มีแนวโน้มที่จะซื้ออุปกรณ์เสริมที่อธิบายไว้ข้างต้นจากนั้นอย่าลังเลที่จะถือโทรศัพท์ไว้ในมือของคุณและออกไป สิ่งที่ไม่สะดวกที่สุดสำหรับฉันเป็นการส่วนตัวไม่ใช่สมาร์ทโฟนในมือ แต่เป็นสายจากหูฟัง ดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนหูฟังปกติของฉันเป็นอะนาล็อกไร้สายที่มีบลูทู ธ และตอนนี้ฉันไม่ต้องกังวลกับโทรศัพท์ในมือเลย

อย่างไรก็ตามสำหรับผู้รักอิสระในการเคลื่อนไหวคุณสามารถเปลี่ยนโทรศัพท์เป็นสร้อยข้อมือฟิตเนสได้

โพสต์ก่อนหน้า มิฉะนั้นคุณจะไม่มีแรง: 5 วิธีในการรีเฟรชตัวเองเมื่อจบการวิ่งมาราธอน
โพสต์ถัดไป ฤดูชายหาด: รูปร่างของนักกีฬาชื่อดังมีลักษณะอย่างไร?