วันสควอชโลก เปิดวัน

ทุกปีในช่วงกลางเดือนตุลาคมวันสควอชโลกจะมีการเฉลิมฉลองทั่วโลก ในปี 2017 วันหยุดตรงกับวันที่ 14 ตุลาคม

วันสควอชโลก เปิดวัน

รูปภาพ: แชมเปี้ยนชิพ

อืม สควอชคืออะไร? สควอชเป็นเกมกีฬาที่เล่นโดยคนสองคนด้วยไม้พิเศษและลูกบอลยางขนาดเล็ก (เส้นผ่านศูนย์กลาง 4 ซม.) ซึ่งจะแบนราบเมื่อกระทบกำแพง ดังนั้นชื่อเกม: สควอชภาษาอังกฤษ - เพื่อแบน เกมดังกล่าวจัดขึ้นที่สนามในร่มพิเศษและผนังทั้งสี่ด้านสามารถเล่นได้ เกมนี้ถือกำเนิดขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 ในอังกฤษและตั้งแต่นั้นมาความนิยมก็ก้าวไปไกลถึงยุโรป ในรัสเซียสควอชยังไม่เป็นที่รู้จักในวงกว้างแม้ว่าจะเป็นกีฬาระดับนานาชาติอย่างแท้จริงและกำลังได้รับความนิยมไปทั่วโลก

ศูนย์สควอชแห่งชาติถือวันเปิดเป็นส่วนหนึ่งของการเฉลิมฉลอง วันสควอชโลกและเชิญทุกคนไปที่สนาม

เมื่อไหร่ ในวันที่ 14 ตุลาคมเวลา 11.00-20.00 น. แขกของ National Squash Center จะมีโปรแกรมกิจกรรมมากมายที่จะทำให้ :

- ทำความคุ้นเคยกับสควอชเกมกีฬา
- เพื่อดูการสาธิตการแข่งขันโดยมีส่วนร่วมของมืออาชีพ
- เพื่อลองเล่นสควอชภายใต้คำแนะนำของผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์
- เพื่อทำการฝึกเดี่ยวคู่หรือกลุ่ม ;
- มีส่วนร่วมในการแข่งขันกีฬาสนุก ๆ และมาสเตอร์คลาสในการตกแต่งคุกกี้ขนมปังขิงรูปแร็กเกต
- และที่สำคัญที่สุด - มีส่วนร่วมในการวาดใบรับรองสำหรับการฝึกอบรมฟรี!

สิ่งนี้สำคัญ: สำหรับผู้ที่ต้องการเล่นสควอชรองเท้าผ้าใบที่มีพื้นรองเท้าบางเบาเป็นสิ่งจำเป็น

วันสควอชโลก เปิดวัน

รูปภาพ: แชมเปี้ยนชิพ

5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสควอชที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

ข้อเท็จจริง # 1. สควอชมีการเล่นใน 153 ประเทศมากกว่า 50 ล้านคนในสนามมากกว่า 60,000 สนาม

ข้อเท็จจริง # 2 สควอชเป็นหนึ่งในผู้สมัครที่มีแนวโน้มมากที่สุดที่จะรวมอยู่ในโปรแกรมอย่างเป็นทางการ การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในปี 2024 ที่ปารีส

ข้อเท็จจริง # 3 สควอชเป็นผู้นำในกีฬาหลายประเภทในแง่ของประสิทธิภาพการฝึกซ้อม - มากกว่า 1,000 แคลอรี่ถูกเผาผลาญต่อชั่วโมงของการเล่นที่เข้มข้น

ข้อเท็จจริง # 4 เมื่อเล่นสควอชความแข็งแกร่งความชำนาญการประสานงานได้รับการพัฒนา

ข้อเท็จจริง # 5. ผู้เล่นสควอชมืออาชีพมี ความเร็วของสปรินเตอร์, ความอดทนในการวิ่งมาราธอน, การประสานฟันดาบ, ความคิดของผู้เล่นหมากรุก

โพสต์ก่อนหน้า ฟิตเนสคลับแห่งอนาคตจะเป็นอย่างไร?
โพสต์ถัดไป ทำงานกับข้อบกพร่อง เคล็ดลับ Instagram ที่ไม่ได้ผล